Ik ben ook wel smarthphone verslaafd. Heb al wel geminderd maar nog niet naar mn zin. Vooral dat ik vaak zit te internetten terwijl ik zogenaamd tv aan het kijken ben vind ik een irritante eigenschap van mezelf. Heb ik weer wat gemist, moet ik weer terug spoelen. Wat ik tot nu toen heb gedaan is regels: Geen smartphone in bed Geen smartphone mee nemen naar het toilet Ik ben van Facebook af gegaan, alles weg gegooid en account gewist 12 september komt iOS 12 uit (nieuwe versie van het besturingssysteem van iPhones). Daarin verwerkt zit een feature dat je kan kijken hoeveel je je telefoon gebruikt. En een mogelijkheid om jezelf grenzen op te leggen. Dan kun je dus per app instellen hoeveel tijd je daar van jezelf aan mag besteden. Daar ga ik dus zeker weten gebruik van maken. Zowel ik zelf als voor mijn kinderen. Wat ook schijnt te helpen; je telefoon instellen op grijs waarden. Zonder kleur is je mobiel een stuk minder aantrekkelijk.
Hier ook herkenbaar. Ik heb ook een aantal apps er af gegooid, dat scheelt wel. 's Nachts zet ik wifi uit en leg mn telefoon in het halletje. Een tijdje terug vergat ik mijn mobiel uit mn tas te halen en kwam er pas uren later achter, dat was een fijn gevoel. Maar daarna nooit meer gebeurd , dus leg hem gewoon af en toe op de slaapkamer of zet een tijdje de wifi uit. Maar het blijft een verslavend ding.
ik had een duo sim en een oude nokia, dus ik had de nokia bij me en de smartphone gewoon thuis en bij me als ik ergens foto's van wilde maken. dat was echt fijn. Maar ik ben de telefoon met sim dus verloren.. En ik heb nog geen nieuwe duo sim gekocht omdat ik het toch weer geld vind. maar eigenlijk was ik wel veel rustiger, ik wil telefonisch bereikbaar zijn met de kinderen maar gewoon een tel die alleen kan bellen en sms'én is ook gewoon lekker. maar om de sim elke keer te gaan wisselen...
Bedankt voor jullie reacties. Bizar eigenlijk dat er zoveel mensen zijn die met hetzelfde probleem kampen maar niemand er echt een oplossing voor lijkt te hebben. Soms, heel soms zou ik weleens zo'n oude Nokia willen hebben (mn dochter heeft er 1 als "speelgoed" telefoon). Maar ik vind die stap gewoon zo groot! En je kunt tegenwoordig bijna niet meer zonder apps. Ik heb bijvoorbeeld een app van de basisschool, een app van het kinderdagverblijf, een app waarop mijn diensten staan van mijn werk. Allemaal " onmisbaar". Het stoort me gewoon zo erg dat ik zelf niet de discipline kan opbrengen om te minderen!
Ook hier heel herkenbaar!! Nu kan ik op sommige momenten ook niet zonder telefoon. Als geboortefotograaf moet ik 24u per dag bereikbaar zijn. Daarnaast ben ik redelijk actief op social media (voor mijn werk) en dat doe ik ook makkelijk op mijn telefoon. "Even" snel.... Als mijn dochter bij me is probeer ik het te minderen. Dus als zij nog niet naar school is, pak hem zo min mogelijk. Ook na schooltijd. Ik vind ook dat ik het goede voorbeeld moet geven maar vindt dat ook heel moeilijk. Hahaha.....
Goede tip om zoveel mogelijk apps te verwijderen! Ik heb twee nieuwsapps, weeronline en pinterest verwijderd. Vooral pinterest zal me veel tijdswinst opleveren. Nu ZP nog.... Ik ben ook erg benieuwd naar de app waarmee je je telefoon 'op slot' kunt zetten.
Herkenbaar Ook hier verslaafd aan mn mobiel. Zit overigens nooit op een tablet of laptop, maar toch.. En het ergste is nog dat ik vaak doelloos bezig ben. Even fb checken, mail, zp, dan weer fb, dan bedenk ik me weer wat en Google ik daar weer naar.. en dan 'ohja het weer even checken, om vervolgens weer naar fb en zp te gaan.. Echt verschrikkelijk.
Heel erg, na mn tweede bevalling heb ik bekkenbodem problemen gehouden en ik kan alleen maar genoeg ontspannen om te plassen met mn telefoon in mn hand Maar ik schaam mee daar wel voor, ik vind het ook heel onhygiënisch .. maar afkicken lukt gewoon niet.
Zoooo herkenbaar! Ik heb ook al n "gewone" telefoon liggen, maar toch nog niet gepakt voor mn week of maand smartphone-vrij leven.. Wel m'n WhatsApp meldingen uitgezet, dat hielp behoorlijk. Maar toch nog echt te veel.
Clearlock! Echt de perfect app om andere apps te blokkeren!! Per app kun je dmv aanvinken kiezen of je het wil blokkeren en daarna stel je het aan uur/minuten in. Je moet je tel opnieuw opstarten als je het wilt unlocken. Ik grijp mijn telefoon ook steeds om niks, bloedirritant! Maar omdat ik mn tel moet herstarten om een app te gebruiken, leg ik hem toch weer weg. Het is ook steeds een reminder als ik weer op automatische piloot een app open. 'Oh ja, geblokkeerd. Waarom pak ik mn telefoon nou weer voor zoiets nutteloos, laat maar'. En dan leg ik hem dus weer weg. App is kosteloos, doet wat ie moet doen een geen reclame
Als je BlueStacks op je computer zet kun je Whatsapp gebruiken terwijl je geen smartphone hebt. Ik vond het niet superfijn maar het werkt wel. Ik overweeg serieus om mijn smartphone weg te doen. Zit uren per dag met mijn neus voor dat scherm en dat vind ik zonde. Doe ook zoveel saaie dingen. Dan kan ik nog beter die uren met een computerspel bezig zijn, is nog leuker ook en nog beter gewoon zonder beeldscherm. Alleen ik gebruik Google maps als navigatie en dat zou ik wel missen.
Dat is idd het vervelende he...er zijn altijd wel weer handige apps die je toch gaat missen als je je smartphone weg doet. Dat heb ik bijvoorbeeld met de apps voor de kinderen m.b.t. school en kdv. Van mn zoontje krijg ik bijvoorbeeld leuke foto's doorgestuurd enz. Dat zou ik dan weer niet willen missen (al kan ik volgens mij ook wel via de computer inloggen op deze app) Nog zo'n voorbeeld: Vanochtend, mn dochter naar school gebracht. Expres mn telefoon thuis laten liggen. Eenmaal thuis wilde mn zoontje een spelletje doen. Mijn eerste gedachte was: "eerst even kijken of ik niks gemist heb"....FOMO. Ik dacht: 'nee, ik ga nu eerst een spelletje spelen!" Dit heb ik uiteindelijk wel gedaan, maar dan blijft het toch in mn hoofd spelen van: ' er zal toch niemand gebeld hebben? "enz.... Als ik het zo omschrijf vind ik het zo triest klinken van mezelf! Na het spelletje kon ik dus toch de verleiding niet weerstaan en heb ik gelijk even mn man een appje gestuurd, want die moest naar de dokter. Vervolgens toch nog snel even kijken of ik mail heb.....pfff Die oude Nokia lonkt toch wel steeds vaker naar me