Hoeveel gram groente en fruit?

Discussie in 'Stel je vraag aan de voedingskundige' gestart door Sweetygirl84, 8 feb 2013.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Sweetygirl84

    Sweetygirl84 Actief lid

    29 okt 2011
    369
    28
    28
    NULL
    NULL
    Mijn dochtertje is volgende week 6 maanden en krijgt zo'n 50 a 70 gram fruit en groente per dag. Hoeveel mag ze van beide maximaal hebben? En is pap echt nodig als ontbijt of mag dat ook een gewone fles blijven?
     
  2. Nestle

    Nestle Fanatiek lid

    30 dec 2012
    1.094
    1
    0
    Beste Sweetygirl84,

    Kijk gewoon wat je dochtertje opeet. Mijn ervaring is dat ze zich niet overeten en dat het iedere dag kan verschillen. En misschien is dat de ene dag 50 gr en de andere dag 100 gr. Pap is niet nodig als ontbijt, maar het kan wel een goede start van de dag zijn. Een goed ontbijt werkt namelijk de hele dag door.

    groet,
    Anne
     
  3. Sweetygirl84

    Sweetygirl84 Actief lid

    29 okt 2011
    369
    28
    28
    NULL
    NULL
    Zit er geen max. aan groente en fruit?
    We willen straks om 16:00 groente gaan geven en evt een klein flesje na en die steeds verder afbouwen. Maar we vragen ons af hoeveel groente en fruit ze moet eten om genoeg te hebben aan 3 flessen.
     
  4. Nestle

    Nestle Fanatiek lid

    30 dec 2012
    1.094
    1
    0
    Beste Sweetygirl84,

    Jouw dochtertje mag ong. 1 stuk fruit en ong. 100 - 150 gram groente.

    Groet,
    Anne
     
  5. Sweetygirl84

    Sweetygirl84 Actief lid

    29 okt 2011
    369
    28
    28
    NULL
    NULL
    Bedankt voor het antwoord.
    Ze krijgt nu ipv een fles van 180 om 16.00 100 gram groente en een fles van 90/3. Graag zouden we de groente wat later willen geven, maar dat red ze niet. Hoe kunnen we dit het beste doen?
     
  6. Nestle

    Nestle Fanatiek lid

    30 dec 2012
    1.094
    1
    0
    Beste Sweetygirl84,

    Een mooi schema voor een kindje van 6 maanden is als volgt:
    (de tijden hangen af van haar eerste flesje, dus hier kun je mee schuiven)
    07.00 uur Fles (eventueel pap)
    09.30 uur Fruit
    12.00 uur Fles
    15.00 uur Fles
    18.00 uur Groente
    20.00 uur Fles

    Als het eten van fruit en groente goed gaat, dan kun je de fles van 12.00 uur laten vervallen en hier een boterham gaan geven.

    Groet,
    Anne
     
  7. Sweetygirl84

    Sweetygirl84 Actief lid

    29 okt 2011
    369
    28
    28
    NULL
    NULL
    Ze begint haar dag om 8.00.

    08:00 fles 180/6
    9:30 fruit 100 gram (zal wel meer lusten)
    12:00 fles 180/6 + broodkorst
    16:00 100 gram groente (zal wel meer lusten) + 90/3
    20:00 fles en slapen

    Zijn dus bezig de 3de fles eraf te halen. Zou ze al een tussendoortje mogen zodat de groente wat verschuift? Als ze straks een broodje eet zal de fles van 12.00 ook wel gaan verschuiven, word het sowieso later.
     
  8. Nestle

    Nestle Fanatiek lid

    30 dec 2012
    1.094
    1
    0
    Beste Sweetygirl84,

    Zodra jij haar een broodje gaat geven om 12.00 uur, dan kun je haar om 15.00 uur een fles geven en het groentjehapje doorschuiven naar 17.00 - 18.00 uur. Bij de maaltijden geef je dan geen melk meer.

    Groet,
    Anne

    Groet,
    Anne
     

Deel Deze Pagina