Hello, Herkennen jullie het gevoel dat je je ineens zo down kan voelen? In het begin voelde ik me alleen maar hieperdepieper, maar nu overvalt me ineens af en toe somberheid en onzekerheid. Ik vlieg donderdag naar mijn familie voor een kort bezoek. Mijn vriend kan niet mee, maar mijn ouders en broertje zijn er ook. Toch heb ik geen zin. Zie er tegenop. Terwijl ik als ik thuiskom nog 3 weken vakantie heb met mijn vriend. Misschien is het ook de stress op mijn werk of dat de symptomen afnemen, terwijl dat heel normaal is met 3 maanden. Verstandelijk weet ik het allemaal, maar gevoelsmatig kan ik het niet relativeren. Herkennen jullie dat? Ik wil niet straks de vakantie met mijn vriend samen verpesten door mijn stomme onzekerheid... Alvast bedankt voor jullie reacties!
Ik herken het zeker. Maar ik heb dan ook ervaring met depressies. Het is handig het bij je volgende bezoek bij de vk aan te geven om het zo een beetje in de gaten te houden. Voor de rest, ontspan, verwen jezelf. En praat erover
Praat erover inderdaad. Ik heb het ook met vlagen. Toevallig vorig weekend nog echt 2 dagen down en weer depressieve gevoelens. Schaamde me er eerst voor, maar heb het bespreekbaar gemaakt bij de verloskundige. Zij zegt dat ik me geen zorgen hoef te maken en dat het toch echt met de hormoontjes te maken heeft. Zolang het zich tot een paar dagen beperkt en dan weer weggaat kan het helemaal geen kwaad. Maar bespreek het wel en krop het niet op. Deed ik ook en zo leek het alleen maar erger te worden.
Bedankt voor je reactie! Heb zelf ook ervaring met depressies, vandaar dat het me wat zorgen baart. Ik zal proberen het te blijven ventileren, maar vind dat wel moeilijk, omdat ik het idee heb dat ik blij 'moet' zijn.
Bedankt Steenbokje, doet me goed te weten dat ik niet de enige ben! Al gun ik het niemand natuurlijk!
Ik herken het ook, blijf er wel over praten met mensen dat scheelt een hoop! Hormonen kunnen een vervelende invloed op je hebben.. Als het erger wordt wel even naar de huisarts dan kan je wat ondersteuning krijgen of extra kraamzorg na de bevalling om in de gaten te houden dat het niet erger wordt..