hahahahaha Maar ontopic. De vraag was of SB samen gaat met BV en ik ben van mening dat het niet gezond is. Er worden zelfs vraagtekens geplaatst bij SB voor gewoon afvallen, dus lijkt het me helemaal niet verstandig om het tijdens een BV-periode te doen. Bij de WW mag je tijdens een BV-periode alleen mee doen als je bij de VK of de HA geweest bent voor advies. Dus mijn advies blijft, eet gewoon gezond, tussen de 1800 en 2000 kcal per dag, ga sporten, hoeft niet intensief zoals Sonja en ik (zeker niet als je dat niet gewend bent), maar lekker wandelen en fietsen met de kleine is ook heerlijk en bewaar de eventuele crashdieeten tot na je BV-periode. Drink voldoende water, bij voorkeur 2 liter per dag (haal ik ook niet). Geniet nu gewoon van je kleine aan de borst. Persoonlijk kan ik daar namelijk ook veel meer van genieten als ik zelf goed in mijn vel zit en dat doe ik niet als ik te weinig eet.