hoi hoi afgelopen week zag ik dat sonja bakker verhalen zocht van mensen die veel zijn afgevallen met haar methode. ik wilde graag een mail aan haar sturen en dat emailadres stond vermeld op haar site maar nu is het weg. weet iemand toevallig wat dat adres was/is? je kon dan nl een mooie fotosessie gratis krijgen en dat zie ik wel zitten nu ik bijna 25 kilo kwijt ben. kuzz
je moet wel eerst even lid worden a 98 euro per 8 weken voor je daar aan mee kunt doen ! Ik houd het lekker bij het boek ben ook al 16 kwijt. liefs Es
o ik wist niet dat je lid moest worden, een kennis van mij had die oproep gehoord en toen heb ik op de site gekeken ff snel. maar ik keek vandaag weer en toen zag ik dat die oproep weg was. nou ja lid worden zie ik niet zo zitten hoor, ik houd t ook liever bij het boek is niet zo duur en het werkt ook he! kuzz
ja had effies gekeken en ze heeft nu ook iets met online afslanken, daaruit komen dan succes verhalen! en die kregen nu een bloemetje.....las niets over een fotosessie
dank je wel. jij bent ook al heel wat kiloos kwijt he? echt een heerlijk gevoel toch , ik voel me echt veel energieker nu heb echt energie voor 10.
ja ik ook! Sta alleen een beetje stil.....pffffff.......hoop dat het gauw weer verder gaat, heb jij dat ook gehad? liefs
dus het werkt echt zo goed dat sonja bakker. Hewb dat boek al s door zitten bladeren, maar vind het zo extreem weinig. Ik red het niet op zo'n ontbijtje hoor.
Welk boek is het beste? Misschien moet ik het na onze vakantie dan toch maar eens een keertje proberen.
hoi madelief ik heb ook een week of 6 stilgestaan maar dat had meer te maken dat ik toch van de zomer heb genoten en de velebbq dus. ik ben vorige week weer begonnen met me echt aan het boek te houden en de kiloos vliegen er weer af stond ik vorige week maandag(27 augustus) nog op 93,5 kilo vanmorgen woog ik nog maar 90,1 kilo. bij gaat het dus echt hard weer en dat ondanks het feit dat ik als kok werk! als ik sonja ooit tegen kom zal ik haar echt onwijs bedanken voor deze super methode die zij ontwikkeld heeft. @sann als je denkt dat t weinig is zou ik met het 2e boek beginnen dan mag je net iets meer groetjes
ok dus toch maar weer effies iets strenger! af en toe schiet dat er wel eens bij in vooral tijdens de maandelijkse feestweek grrrrrr
ja ik ken dat probleem maar al te goed. wat is jouw streef gewicht? ik wil er nog 5 kilo af en dan heb ik mijn streef bereikt. dan weet ik zeker dat ik een gezond bmi heb en als wij dan evt met behandelingen (ivf ofzo)in het ziekenhuis moeten beginnen weet ik dat het niet aan mijn gewicht kan liggen
ik heb het 2e boek gedaan die vond ik fijner ik ga na mijn vakantie weer ff beginnen weeg ni 69 en wil naar de 65
ik wil eerst naar 70 kilo, heb me net gewogen en weeg nu 77! joepie......... Ik ben 1.66 dus 70 is wel goed toch?
mmm dus toch maar bakkeren voor mij..... denk ik ik had gisteren het boek in mijn handen... maar ben nu aan het 40 punten dieet bezig {ala weight watchers...} ik hou me er behoorlijk netjes aan maar het lukt maar niet! pfff.... maar misschien kunnen jullie mij helpen met het bakker probleem... ik werk in de zorg en als ik avonddienst heb dan eet ik op de groep mee... is dat een probleem of is dat vervanging of hoe moet ik het zien?