Goed bezig Tina!!! Ik ga vanavond mijn nieuwe schema proberen, ben benieuwd! Hier ook een week met zieken achter de rug, niks aan! Ik ben 32, 3 kindjes van 6, 3,5 en 5 mnd
Tina: Ja hoor geen hoestbuien meer enkel nog de zakdoek . Verder moe van ongi die op tijd was , erg fijn ant dan is het morgen of donderdag mooi weer weg . Chocolade is heerlijk al kan ik ook nog wel roepen pak een manderijn. Deze ongi ronde erg veel zin in chocola . Menu: aard, spruiten gehaktbal, 4 broodjes kipfilet , en fruit.
mamavanjuul@ hoe ging het sporten? marnat@ jij bent nooit lang ongi he? ik wel altijd wel 5-6 dagen blegh beatissimam@ mocht je dit lezen? hoe gaat het? denk aan je. kus wijffie! hier gaat het wel goed. woog vanmorgen 82.9 zit dus al 6 ons onder mn streef van 31-12. mn moeder komt zo even oppassen dan ga ik heel fijn boodschappen doen in alle kerstdrukte. beh zon hekel aan. verder niets te melden eigenlijk. kids hebben vakantie. tweede kerstdag heb ik wel zin in. lekker uit eten. eerste kerstdag zal wel een hangdag worden ( niet mijn ding maar ja) menu vandaag ook nog niet over uit. weinig inspiratie fijne dag meiden
Sporten ging lekker! Veel bovenlichaam gedaan, ook wel mijn probleemzone Daarna aan het pumpen geweest, ging ook lekker. Had ik me zelf eindelijk zover om mijn vetpercentage weer te laten meten, mocht het niet om dat het na het trainen was Ik denk dat ik woensdag nog even een rondje maak.... Qua afvallen kan ik de motivatie niet vinden....eet geen gekke dingen, kom amper boven de 1600 kca en toch schommel ik als een idioot op de weegschaal. Zit nu weer tussen de 76 en 78 te schommelen. Zo demotiverend.
Leuk! MamavanJuul, heb jij tijdens je zwangerschap gesport? Ik snap je gevoel, hier ook niet tevreden met wat de weegschaal doet en de effort die ik er in heb gestoken de afgelopen weken!! Ook niet echt motiverend om zo aan de kerstdagen met veel lekker eten te beginnen :s Fijne dag iedereen!
Tina: Nee klopt , zondag beetje bruin gister zo als het hoort en vandaag ook nog . vaak idd drie dagen soms twee . Ik ben er soms misselijk bij en moe + opgezette buik. Fijne feestdagen meiden geniet van het eten.
zo meiden... de laatste dag voor kerst. hier rustige dag vandaag. hoop dat het vanmiddag effe wat droog is dat de kindjes even een keer naar buiten kunnen uitwaaien. we zouden vanavond eigenlijk chili con carne eten maar mn man gooide de boel uiteraard weer om en wou pannekoeken dus bakken we die maar vandaag. ga vroeg in de avond sporten. hoop dat het gaat want heb allemaal last van mn darmen als ik loop. ga morgen en tweede kerstdag ook sporten denk ik. niet elke dag hetzelfde natuurlijk. misschien morgen alleen op de loopband menu vandaag: o 2 boterhammen l 2 boterhammen en 2 gekookte eitjes, rauwkost etc erbij t biogarde yoghurt d pannekoeken t paar olijven en blokje kaas
Lieve dames, Hier even erg druk met klussen in huis. Ik wou jullie alvast hele fijne dage toe wensen!
Ik hoop vandaag ook nog even naar de sportschool te gaan, maar ben met 3 kids thuis afhankelijk van de afspraken van man @Luna30: De eerste 12 weken wel, maar daarna niet meer. Was ik veel te moe voor
Hier vanavond gezellig met mijn ouders eten . Voor ons lekker drie dagen kerst menu mmmm. Tina: Wees trots op je zelf meis die laatste kilo s komen wel . Probeer anders eerst strakker te worden de rest komt wel. Zo doe ik dat ook straks weer als ik ga sporten. Ik las je topic 14 kilo is niet niks en heel knap. Mijn onderbuik wil ik kwijt dat lukt langzaam en dat moet ik accepteren en dat doe ik nu ook , trots zijn op wat je al klaar gespeeld hebt doe dat eerst . Fijne dagen lieverd .
Fijne kerst iedereen!!! Ik ga tweede kerstdag op vakantie dus zal niet zoveel online zijn, 5 januari ben ik weer terug. Geniet van de feest dagen!! In het nieuwe jaar gaan we er weer vol voor
Iedereen aan het genieten? Vanochtend 2,5 km wezen hardlopen, morgenochtend ook weer. Ter compensatie van het kerstontbijt . Vanavond eten we kip rollade met roseval aardappeltjes uit de oven en een salade. Redelijk te doen dus!
hoi meiden. hebben jullie gezellige kerst> gister hadden we hier zieken maar vandaag alles weer beter. mooi want vanavond gaan we naar de griek met opa en oma ik heb woensdag gesport en gister nog even half uur op de loopband. ga vanmiddag nog even sporten ook. gister andijviestamp op wel met extra plak rollade en s avonds een heerlijk stuk vienetta ijs. hmmm die was echt heerlijk. verder niets gesnoept vanavond bij de griek neem ik zeer waarschijnlijk carpacio en gambas. geen nagerecht. ( vind ik daar nooit zo supergeweldig) maar wel een lekkere borrel denk ik. al met al heel netjes dus.
ga niet sporten. man heeft zo druk met boekhouding. laat hem dat maar doen nu. kijk morgenavond nog wel en anders sowieso zondag. ga zo douchen en aankleden.
Veel plezier bij de Griek! Wij gaan straks ook uit eten...heb besloten dat ik neem waar ik zin in heb en er heerlijk van ga genieten!