sporten tijdens de zwangerschap

Discussie in 'Zwangerschap' gestart door Allahinkulu, 19 jan 2006.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Allahinkulu

    Allahinkulu Fanatiek lid

    16 jan 2006
    3.608
    3
    38
    Vrouw
    Turkije
    is het toegestaan te sporten tijdens de zwangerschap?
     
  2. pim

    pim Fanatiek lid

    22 sep 2005
    3.970
    0
    36
    Nijmegen
    Volgens mij wel. Het is juist goed voor je en je kindje zit goed 'verpakt'. Je moet alleen uitkijken met contact sporten. Je lichaam geeft zelf aan wanneer het te zwaar wordt.

    Pim
     
  3. Chantalletje

    Chantalletje Actief lid

    26 nov 2005
    250
    0
    0
    music manager
    Wijnaldum
    Ja is zelfs heel goed voor je.. Je moet alleen niet teveel willen en op tijd rust nemen.. gewoon goed naar ej lichaam luisteren.. En ik geloof wel dat je moet opletten met buikspieren trainen.. Maar ik zelf hoe van lopen en fietsen en paardrijden en dat laatste mag dus weer niet....
     
  4. lisa84

    lisa84 Actief lid

    20 dec 2005
    319
    0
    0
    moeder, vrouw, werknemer
    Almere
    Ik wil graag wakeborden.. (nooit gedaan, maar ik wil het opeens zo graag.. denken jullie dat het verstandig is??) (soort waterskien)
     
  5. pim

    pim Fanatiek lid

    22 sep 2005
    3.970
    0
    36
    Nijmegen
    Volgens mij kun je daar een flinke smakkerd mee maken, zeker als je het nog niet zo goed kunt. Ik zou het zelf niet doen, maar dat is persoonlijk.

    Pim
     
  6. Jodi

    Jodi Fanatiek lid

    17 jan 2006
    1.696
    0
    0
    Ben het met pim eens,
    je moet daar mee toch klappen van d egolven etc opvangen, kan nooit goed voor je zijn....
     
  7. Nancy

    Nancy Bekend lid

    21 okt 2005
    558
    0
    0
    Limburg
    Hoi Saskia,
    Ik zou er maar mee wachten tot na je zwangerschap. Ben het ook met Pim eens.
    Nenske
     
  8. Mira

    Mira Lid

    24 aug 2005
    37
    0
    0
    Hoi Gulay

    Ik zal je willen adviseren om vooral de eerste maanden rustiger aan te doen met sporten. Vooral aerobics e.d. sport kunnen wel zeker invloed hebben op je zwangerschap.
    je hebt tegenwoordig vele zwangerschapsport faciliteiten. Ik doe aan zwangerschaps zwemmen een soort Aqua-aerobics maar dan in een milde en veilige vorm.
    Lekker veel en lang wandelen is ook heeeeel goed voor je.
    Maar overleg het met je vk en je voelt zelf wel wat wel en niet kan.

    Succes
    en ehhh gefeliciteerd met je zwangerschap!
     
  9. kwebbeltje

    kwebbeltje VIP lid

    13 jul 2005
    15.340
    0
    0
    Verpleegkundige
    Duitsland
    Er is al veel geschreven over sporten tijdens je zwangerschap op deze site. Even onder "zoeken"kijken en je vind een heleboel erover.
    Succes

    Groetjes kwebbel
     
  10. lisa84

    lisa84 Actief lid

    20 dec 2005
    319
    0
    0
    moeder, vrouw, werknemer
    Almere
    Mira.....

    kan je nu al zwangerschapszwemmen?? ik dacht pas vanaf 20 weken..
     
  11. Carmen

    Carmen Fanatiek lid

    2 nov 2005
    1.065
    0
    0
    Peuterjuf
    Haarlem
    Ha, nee hoor Lisa. Ik zwem ook al vanaf de 18de week. Vele van mijn cllubbie zwommen ook al eerder. Mag zodra je het wilt.
     

Deel Deze Pagina