Sporten tijdens etenstijd.

Discussie in 'Mama en gezin' gestart door Cin85, 8 sep 2019.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Cin85

    Cin85 VIP lid

    12 jan 2010
    5.934
    3.498
    113
    Vrouw
    Mijn kinderen hebben nieuwe trainings tijden met voetbal, heel handig na elkaar... waardoor ik nu van 17.30-19.30 u bij de voetbal zit. En dat 2 dagen per week. :|:thumup:
    Afgelopen week heb ik geprobeerd om voor dat we weggaan te eten, dus rond 16.30u, alleen hadden beide kinderen na thuiskomst weer honger. Dus in plaats van douchen en rechtstreeks naar bed ging er eerst nog een stapel boterhammen door heen.
    Wie heeft de gouden tip hoe ik het met het eten moet gaan doen? Elke keer een patatje/broodje hamburger etc bij de voetbal zie ik namelijk ook niet zitten.
     
  2. Amarens

    Amarens VIP lid

    24 dec 2009
    9.230
    1.439
    113
    Even denken op maandag is zoon tot 19:15 bezig en op vrijdag tot 19:05. Wij eten gewoon na het trainen en gewoon warm.
     
    Zulema en Cin85 vinden dit leuk.
  3. Cin85

    Cin85 VIP lid

    12 jan 2010
    5.934
    3.498
    113
    Vrouw
    Mijn zoon traint tot 19.30 en wij zijn niet voor 20u thuis, dus dat vind ik echt te laat om nog te eten. Zeker voor mijn dochter van 6.
     
  4. Neuzeke

    Neuzeke Fanatiek lid

    3 sep 2019
    2.175
    2.604
    113
    Vrouw
    Hoe wij dat deden.
    Ik had fruit salade en een boterham klaar om voor vertrek te eten.
    Soep mee en boterhammen voor de wachters. De genen die laatst trainde at zich natuurlijk niet propvol.
    Die at dan nog wat bij thuiskomst.
     
  5. Amarens

    Amarens VIP lid

    24 dec 2009
    9.230
    1.439
    113
    Hier zal het niet eerder dan rond 19:45/19:30 zijn, scheelt wel wat. Ik vind het dan weer niks om in allerlei bochten te wringen om tussendoor of zo te eten. Onze 7 jarige eet dan gewoon mee. Je kan het ook al klaar maken en het dan opwarmen, is zo gebeurd. Uitgebreid tafelen doen wij ook niet, wij zijn meestal binnen 30 min klaar, voor 21 uur ligt iedereen op bed.
     
  6. DisneyMama

    DisneyMama Actief lid

    7 nov 2013
    349
    27
    28
    Hier trainen van half 6 tot half 7. Maar mijn man is de trainer dus 5 uur weg en kwart over 7 meestal thuis. We eten om half 5 warm met de kids (3 en 5 jaar oud) en dan na het trainen vla na. Dan snel douchen en naar bed want ik train zelf om 8 uur. Ik splits dus de maaltijd maar het blijft haasten..
     
  7. NiekeKris

    NiekeKris VIP lid

    13 apr 2008
    15.861
    2.874
    113
    Ik zou inderdaad iets doen wat op te warmen is. Of soep (met brood) ofzo als ze dat eten. Of iets van (pasta)salade vooraf en brood achteraf (eventueel in de auto of voor of na de training).
     
    Whoopy en Neuzeke vinden dit leuk.
  8. Waterlelies

    Waterlelies Niet meer actief

    Ga je met de auto? Kan je ze dan een boterham geven zodra ze in de auto stappen op weg naar huis? Dan zou je voor je vertrek nog iets te eten kunnen maken en als ze later trek hebben heb je de boterhammen nog.
     
  9. Anna009

    Anna009 VIP lid

    30 mei 2008
    6.240
    1.549
    113
    Home
    Ik zet het dan altijd van te voren klaar dan hoeft het vaak alleen even inde oven of warm maken
    Af en toe gewoon simpel brood met ei oid
     
  10. Linda86

    Linda86 VIP lid

    Lastig hè. Mijn kinderen trainen sinds een paar weken ook op dezelfde dag. Dochter moet van 17:45u - 19:00u en zoon van 19:00u - 20:15u.

    Wij eten nu om 17:00u (zonder man, die is dan nog niet thuis) en na het voetballen pakken we nog wat soep met een broodje oid. Maar eigenlijk liggen ze nu wel te laat in bed (vooral dochter). Een betere oplossing heb ik nog niet gevonden
     
  11. suus1983

    suus1983 VIP lid

    10 okt 2006
    35.248
    14.523
    113
    Hier op ma wo vrij trainingen. Ik ga tussendoor naar huis en maak dan eten klaar of soms kook ik tussen de middag al. Hier eten ze dan om en om. De jongste na zijn training om 17.30, de oudste voor zijn training om 17.00 uur.
     
  12. GroeneBomen

    GroeneBomen VIP lid

    7 mei 2019
    6.409
    7.815
    113
    Vrouw
    Wat een rottijden! Maaltijdsalade is ook makkelijk. Of koude wraps maken dat ze iig gelijk na het sporten kunnen eten zonder dat het te zwaar op de maag ligt?

    Ik heb zelf lang gesport om 17:30 en at boterham vooraf en na die tijd maaltijdsalade. Schoonvader is om 17 weg en pas om 21:00 thuis van het sporten: eet vooraf pasta en bewaard wat en eet de rest na het sporten op: even in de magnetron en klaar
     
  13. Antje77

    Antje77 Fanatiek lid

    10 mrt 2009
    4.030
    21
    38
    Als je eten na het sporten te laat vindt, zou ik voor het sporten eten en ze erna gewoon een boterham of iets van yohurt laten eten.

    Zo deden wij dat eerst. Nu eten we pas na het sporten. Vinden ze zelf fijner. Sporten is hier 2 dagen tot 18 uur en 2 dagen tot 18.30 uur.
     
  14. julia80

    julia80 Fanatiek lid

    11 jan 2014
    2.955
    1.030
    113
    Ze trainen na elkaar, dus ik neem aan dat kind een het eerste uur traint en kind twee het tweede uur? Dan zou je misschien een koude pastasalade kunnen maken en het kind dat niet aan het trainen is op dat moment dat te eten geven. Eentje eet dus dan rond 5:45 uur in de auto en de andere rond 6:45 uur in de auto. Zelf kun je dan ook eten op het tijdstip naar keuze
     
  15. Athina

    Athina VIP lid

    31 okt 2007
    21.127
    1.274
    113
    zwemjuf
    zuid-holland
    Hebben ze continue rooster? Of komen ze smiddags thuis? Anders zou je bijvoorbeeld het warm eten naar de middag kunnen verplaatsen. En s avonds brood mee.

    En anders toch 1 van bovenstaande tips.. Ik zou ze beiden in elk geval laten eten onder de trainingstijd van de ander...
     
    Kolibrie2 vindt dit leuk.
  16. Cin85

    Cin85 VIP lid

    12 jan 2010
    5.934
    3.498
    113
    Vrouw
    Dank jullie wel voor de tips! Ik ga ze de komende weken allemaal uitproberen en kijken wat het beste bevalt.
     
  17. amdaa

    amdaa VIP lid

    28 mrt 2015
    8.150
    7.901
    113
    Is het nodig dat jij en dochter tijdens de hele training daar blijven?

    Dat je hem afzet, naar huis gaat om te eten, en dan weer gaat ophalen?
    En anders zijn vader?

    Hier eten de kinderen verder meestal na de training. Ervoor vinden ze het niet fijn, sporten met de volle maag.
     
    Whoopy vindt dit leuk.
  18. Cin85

    Cin85 VIP lid

    12 jan 2010
    5.934
    3.498
    113
    Vrouw
    Als het verkeer tegen zit ben ik een half uur onderweg, dus het heeft geen zin om heen en weer te rijden.
    Momenteel beschikken wij maar over 1 auto, dus dat maakt het ook lastig.
     
  19. Anna009

    Anna009 VIP lid

    30 mei 2008
    6.240
    1.549
    113
    Home
    Hoe laat is je man thuis?
    Misschien kan hij hier nog iets in betekenen
     
  20. Marsepein

    Marsepein Bekend lid

    31 mei 2019
    992
    953
    93
    Vrouw
    Ik kook van te voren.
    Hier traint de jongste van 17-18 uur en de volgende traint van 18:00- 19:15
    Zodra de jongste klaar is en de oudste start gaan we snel naar huis om te eten en dan gaat ie douchen. Zodra mijn andere zoon klaar is, wordt ie opgehaald en eet hij alleen rond 19:30 uur. Best laat en heeft dan ook goed honger. Vooraf krijgt ie iets van fruit. Als hij vooraf een broodje eet dan zit hij weer te vol voor zn avondeten.
    Het is echt een gedoetje soms, ze trainen 2x pw
     

Deel Deze Pagina