Ik ben net een paar weken in verwachting en ik wil graag door gaan sporten. Alleen nu maak ik me soms zorgen of ik de sportlessen die ik volg wel mag blijven doen. Dit vooral ivm bloeddruk. Meestal doe ik een soort aerobic achtige lessen en zgn bodypump wat met gewichten op muziek is. Kunnen jullie mij alsjeblieft advies geven of ik door kan gaan of dat ik toch liever iets anders moet gaan zoeken om te doen? Alvast bedankt.
HOi basmalah, Je mag lekker blijven sporten maar ga niet tot het uiterste, luister goed naar je lichaam en drink veel! Geen buikspieren meer trainen maar verder mag je alles doen zolang het voor jou goed voelt. Imke