Hoi hoi, Ik twijfel wanneer ik mijn eisprong heb, heb wel altijd duidelijk een week lang pijn in mijn tepels, een week niets en dan ongesteld. Om daar nu eens achter te komen wil ik gaan tempen. Ik las dat dit via je mond, vaginaal of rectaal kan. Nu wil ik het graag vaginaal gaan proberen. Maar wanneer start je. Ik ben gisteren ongesteld geworden. Maar ik neem aan dat je pas start zodra je ongesteldheid weg is, toch? Je moet elke dag rond dezelfde tijd testen toch. Ik wil het bij gaan houden via menstruatiekalender.net (in een ander topic al gevraagd of iemand voorrang wil geven. Zijn er nog andere dingen waar ik op moeten letten? Thanx!
Je start op de 1e dag van je nieuwe cyclus (dus wanneer je ongesteld wordt). Dus nu al wel beginnen met tempen hoor! Doe dit elke ochtend rond dezelfde tijd en voordat je uit bed stapt. Probeer ook leke nacht ongeveer hetzelfde aantal uren te slapen. Je kunt het ook via fertilityfriend doen, daar hoef je niet te wachten op toegang krijgen. Succes!