hartkloppingen horen bij zwangerschap had ik bij de eerste ook, dacht dat ik gek werd maar sinds ik nu 5 jr paniekaanvallen heb heb ik het ook als ik een paniekaanval heb dus kan beide
Hey bijzonder. Ik heb ze ook hoor meid. Ik denk dat het een vorm van hyperventilatie is. Je maakt je zo'n zorgen of alles goed blijft gaan. Bij mijn vorige mk had ik ze ook heel erg. Nu alleen in de avond al ik erg moe ben en leg na te denken. Maar als je weer pijn op je borst gaat krijgen moet je wel ff naar de ha hoor. Laat het ff nakijken. Dikke knuffel
Misschien drink ik ook te veel koffie... soms wel 6 koppen per dag. En dat in combi met stress.. niet goed denk ik. Ga proberen wat meer thee te drinken. Vandaag trouwens wel de hele dag harkloppingen gehad. In mijn keel en borst.
Bedankt voor je bericht, ik ga er eens op letten. Had er nog nooit van gehoord. Inderdaad, paniek is niet goed... dat heb ik al gemerkt.
Hoi Bijzonder, Sinds ik zwanger ben voel ik mijn hart wel steeds kloppen. Maar heb geen last van steken. kan je wel vertellen dat ik een half jaar geleden steeds last had van hartkloppingen, steken in borststreek, gevoel dat mn keel dicht zat en geen lucht kreeg, tinteling in mn arm. Was zo bang dat het iets met mijn hart was. Raakte ook steeds in paniek en dacht er ook steeds aan...en kreeg er daardoor ook steeds vaker last van. Het bleek dus ook hyperventilatie te zijn. En sinds ik dat weet en ook weet dat je er niet dood van gaat is het beter gegaan. Er zijn daarna wel momenten geweest dat het weer even naar boven kwam...maar had het dan gauw onder controle. Ben er ook niet bang meer voor. Dus ik denk dat het bij jou ook zoiets is. Spanning, stress, misschien ook de angst elke keer...en dat maakt het steeds erger. Ik hoop dat je snel duidelijkheid krijgt! Sterkte en dikke knuffel!
Bellibel, wat bij mij werkt is zingen. Klinkt heel stom maar dan ben je anders aan het ademhalen. Of zodra ik me weer bewust word van mn ademhaling ga ik meteen afleiding zoeken. Ben gelukkig niet bang meer en dat scheelt echt een heleboel
He polly, Klinkt bekend allemaal. Ik ben de laatste 2 dagen al wat rustiger in mijn hoofd en ik merk al verschil. Gelukkig maar
Oja, nog iets. Ben sinds mn hyperventilatie overgestapt op caffienevrije koffie. Ik reageer nogal heftig op caffiene Voel me nu veel rustiger van binnen...en dat scheelt ook
Ik ben er gelukkig ook niet meer bang voor, maar net als jij ga ik de afleiding opzoeken als ik me bewust wordt van me ademhaling. Merk inderdaad ook dat zingen goed werkt.
@ Polly: Ik moet ook echt minder koffie drinken.. drink soms wel 7 op een dag. Thuis hebben we koffiebonen dus geen caffeine vrij. Op het werk hebben we dat ook niet.
In het apparaat op mn werk hebben ze dat ook niet. Heb nu een senseo en caffienevrije pads. Je hebt ook oploskoffie (wel minder lekker natuurlijk) Maar als je zwanger bent mag je ook niet veel caffeine drinken. Niet meer dan 2 koppen geloof ik
Zwangerschap en cafeïne Cafeïne is mogelijk schadelijk voor het ongeboren kind. Naarmate de moeder meer cafeïne binnenkrijgt, stijgt de kans op een miskraam of op een baby met een laag geboortegewicht. Aanstaande moeders kunnen daarom beter niet te veel cafeïne binnenkrijgen. Zogenaamde energydrinks met een grote hoeveelheid cafeïne kunnen het beste worden vermeden. Het advies voor zwangeren is om liever niet meer dan 300 mg cafeïne per dag te gebruiken. Dit geldt ook voor vrouwen die borstvoeding geven. Cafeïne komt ook in de moedermelk terecht, en dat kan de baby onrustig maken. Voorbeelden van 300 mg cafeïne 3 koppen koffie, 1 kop thee 2 koppen koffie, 2 koppen thee en 1 glas cola 2 koppen koffie, 3 koppen thee
ik denk dat het te maken heeft met stress en misschien wel hyperventilatie. Dit geeft deze symptomen en hoe meer je erop gaat letten hoe meer je hart tekeer gaat en hoe meer je het idee krijgt dat je geen lucht krijgt of je borst wordt ingedrukt. Probeer te ontspannen en rustig adem te halen via de buik en dan 2x langer uit te ademen dan in te ademen (heeft namelijk vooral te maken met de hoeveelheid zuurstof in je bloed waardoor je die gekke kwaaltjes krijgt) En misschien is het zowiezo verstandig om je HA in te lichten....kunnen ze misschien toch even checken of alles goed gaat... Succes
ik had het ook alleen niet van de koffie maar zo af en toe dronk ik (in de vorige zwangerschap) "nep" red bull!! daar reageer ik anders nooit op en had daar nooit aan gedacht toen de VK moest t mij vertellen!! maar ja klinkt logies!! toch??
Ja daar zit heel veel caffeine in ! Nou met dat minder koffie drinken komt het wel goed.. ben sinds vandaag erg misselijk en ben de hele dag aan het overgeven.