Hoi allemaal, Ik ben nu zwnager van mijn 2de kindje. Bij mijn vorige zwangerschap ben ik erg afgevallen en dat is er ook nooit meer aangekomen. ik woog na mijn zangerschap 48 kilo en ben 174 cm lang. De eerste weken van deze zwangerschap ben ik ontzettend veel gaan eten. Ik ben zelfs 2.5 kilo aangekomen! Dit is me in 2 jaar niet gelukt! Alleen nu begint de misselijkheid en eet ik zoveel minder, avondeten gaat er echt niet meer in. Ik ben zo bang dat ik straks nog maar 40 kilo weeg. Wie is er ook zo dun en heeft er tips om toch een beetje op gewicht te blijven? Groetjes, Mamady
Ik ben net zo lang als jij en woog voor de zwangerschap krap 50 kilo. Ook veel te licht dus. Men zegt dat vrouwen met een laag BMI eigenlijk meer zouden moeten aankomen dan vrouwen met een gezond gewicht. Ik maakte me dus wel zorgen. De vk gaf echter aan dat het echt geen kwaad kan voor je kindje en dat het alleen voor jezelf minder prettig is. Dit ivm je energievoorraad. Dat stelde wel wat gerust. Toch heb ik wel geprobeerd er wat aan te doen, en met succes! Ik ben niet meer gaan eten, maar wel anders. Zo ben ik volle melk en yoghurt gaan drinken/eten ipv halfvolle/magere. En ben meer kleinere porties gaan eten ipv 1 grote. Inmiddels ben ik ruim 32 weken zwanger en 10 kilo aangekomen! Ik ben trots op mezelf! Hoop dat het Jou ook lukt!
en anders voor je misselijkhei iets innemen als je merkt weer te gaan afvallen...ben bij de eerste 10 kilo afgevallen maar dat kon (en nu weer) ik leiden..nu heb ik medicatie tegen de extreme misselijkheid zodat ik iig wel in de octend kan eten....avond eten lukt nog niet maar 's ochtends en smiddags kan ik iig brood eten
Ik ben precies hetzelfde als jou. Viel ook weer af door de misselijkheid en het niet kunnen eten dus had besloten om voor de pillen(emesafene) te gaan en nu kan ik tenminste weer eten! Soms niet zo veel maar dat haal ik op een ander tijdstip dan wel weer in.
Hoi! Bedankt voor jullie reacties. Het is niet zo dat ik de hele dag kotsmisselijk ben, tot 4 uur kan ik wel gewoon eten. Alleen het avond eten is nu al een paar dagen vervallen. Gister heb ik met moeite een bakje volle yoghurt naar binnengewerkt en wat cherry tomaatjes.
Dan moet je eens langs de apotheek gaan, die hebben bakjes/blikjes met speciale "suiker", als je dan iets drinkt kan je een klein schepje erin doen en zorgt enkel en alleen als aanvuller van kcal ! geeft een beetje een zoeter smaakje maar is makkelijk in te nemen in combi met je normale eten en drinken. Het lijkt op suiker maar is het niet, dus lang niet zo slecht... Zijn eventueel ook drankjes/ vla van met smaakjes maar ik vond die niet te eten. (tijdje ondergewicht gehad)
Ik ben 1.78m en woog voor mijn zwangerschap 56 kg.. ben in het begin heel erg misselijk geweest en kon niks binnehouden. nu ben ik bijna 37 weken zwanger en 22kg aangekomen.. terwijl ik helemaal niet meer eet dan dat ik voorheen deed.. nou vind ik 22 kg wel een beetje veel voor mijn doen maar ik vertel het ff want misschien heb je dan wat hoop! Misschien is helpt het zuivelproducten te drinken..
Probeer eens bij de apotheek van die Nutridrink te halen. Dat zijn soort Yoghi drankjes met veel extra proteinen en voedingstoffen erin. Speciaal voor mensen die aan moeten komen of te weinig binnen krijgen. Als je het via je huisarts probeert worden ze vergoed ook nog. Maar maak je niet te veel zorgen, je baby neemt toch wel van je lichaam wat het nodig hebt. En als je wel tot 4 uur kan eten, waarom draai je je avond eten en lunch dan niet om? Dan heb je iig je vitamines en voedingstoffen van die maaltijd binnen en neem je s avonds een boterham, beetje soep of iets anders.. Sterkte ermee!
Hoi, Ik was in het begin ook super veel afgevallen door misselijkheid+ overgeven. Wat ik ben gaan doen toen ik weer trek kreeg in dingen was gewoon van alles de extra vette variant te pakken, lol.. Zoals idd volle melk... lekkere vette kaas.. etc. Waar ik met 24 weken nog maar 51 kg woog was dit na mijn bevalling toch lekker 61.. haha
Dankjullie wel! Het avondeten en middag eten omdraaien heeft alsnog geen zin omdat ik gewoon echt niet aan warm eten moet denken! De rest lukt wel gewoon. Ik ga morgen even langs de apotheek
Zoo 22 kilo! Ik was bij mijn vorige zwangerschap 7 kilo aangekomen. Ik ben benieuwd hoveel je overhoudt na de bevalling!
Hier de eerste weken ook verschrikkelijk afgevalling. Ik probeerde gewoon heel veel brood en fruit te eten en ook chocola en ijs ->) bleef er goed in. Heb de eerste weken dus verschrikkelijk gesnoept, dus als je dat binnen kan houden, misschien een aanrader? Verder slikte ik mama compleet met visolie van davitamon. Dan weet je in ieder geval zeker dat je kindje genoeg binnen krijgt (hoewel ik me heb laten vertellen dat je je daar sowieso geen zorgen over hoeft te maken).
Ben ook heel benieuwd! Het gekke is dat ik wel gewoon mijn normale broeken nog pas.. (snap er ook niks van) t lijkt echt alleen in mijn buik en dikke kop te zitten
Ik weet niet of dit opgaat tijdens zwangerschap, maar ik meld het toch maar even. Ik heb als tiener vrij ernstig ondergewicht gehad, tot in de mate waarin ik ben flauwgevallen, gewoon door ondergewicht. Toen kreeg ik als tip om naast de normale maaltijden, die modifast repen en shakes te gaan gebruiken. Je weet wel, die normaal gesproken worden gebruikt om af te vallen.. niet te vreten die dingen, maar het heeft me toen wel geholpen. Geen idee of je dat nu binnen kan houden.. (ik moet er op dit moment in elk geval niet aan denken.. haha.) Wel daarnaast gewoon blijven eten, anders helpt het nog niet. 48 kg bij 1,74 is wel erg dun trouwens... ik zat bij 1,83 cm op 55 en dat was al dramatisch, volgens huisarts..
Ik ben 1.77 en woog voor de zwangerschap 56 kilo. Ben altijd een goede eter geweest maar dit is gewoon mijn bouw. In mijn zwangerschap ben ik totaal 18 kilo aangekomen (waar ik erg blij mee was) Ben wel gewoon normaal/goed blijven eten, had dan ook geen last van misselijkheid zoals jij. Maar goed, straks begin je je mischien wel beter te voelen en vliegen ze er bij jou ook wel aan. 2 weken na de bevalling vlogen ze er wel gelijk weer af hoor, weeg nu net 60 dacht ik.
Ik ben ook erg afgevallen in het begin, en nu nog maar 4 kilo er weer aan. Maar de gyn geeft aan dat het niet ten koste van de groei van de babys gaat, want die haalt als eerste de belangrijke stoffen die ze nodig hebben eruit. Het is zelfs zo dat drinken veel belangrijker is, de gyn gaf aan dat tot de 20ste week ze eigenlijk alleen veel vocht moeten binnenkrijgen, de rest vinden ze wel uit je lichaam daar hoef je neit voor te eten.