Hallo allemaal, Wie van jullie heeft er ooit een stijve nek gehad. En wat heb je eraan gedaan? Heb sinds dinsdagavond enorme pijn in mijn nek die komt en gaat en uitstraalt naar mn hoofd. Ben bij de huisarts geweest en die kan niets voor mij doen, moest maar warm houden en warmhoudende zalfjes smeren. Het is nu al een paar dagen zo en vermindert niet, zie dit dus niet zitten. Groet
normaal slik ik dan ibobrufen maar dat mag niet tijdens zwangerschap. In beweging blijven en het met paracetamol proberen. Dit mag je wel gewoon slikken. Beginnen met 2 stuks. Als je pijn wat zakt kun je wat makkelijker bewegen en wordt je nek ook minder stijf.
als het blijft aanhouden zou ik een verwijsbrief voor een fysiotherapeut vragen. Ben vanmorgen ook geweest omdat ik al twee weken rondliep met een enorme stijve nek. Hij heeft me ff gemasseerd en heerlijk gekraakt. Alles zat vast, iets beter nu.
Ik heb het ook een tijd gehad, stond ermee op en ging ermee naar bed, erg vervelend. Ik heb mijn man me laten maseren en inderdaad warm houden. Verder veel drinken en veel verse sappen, dat pept op. Ik zou oppassen met pijnstillers, je weet maar nooit. Wat ook goed en lekker is, is een voetmassage (voetreflex), maar fysio etc. bieden vast ook uitkomst. Succes