Ik zou in ieder geval contact opnemen met je huisarts of vk, die kunnen je ondersteunen en hulp bieden bij het stoppen. Tot die tijd zou het misschien een optie kunnen zijn om eerst eens drastisch te minderen? Ik heb geen idee hoeveel je rookt, maar probeer het eens met bv 2 per dag.. Zo ben ik er tijdens mijn 1e zwangerschap vanaf gekomen, tot 7 weken. Ik was onverwacht zwanger en kreeg die knop maar niet om omdat ik het in de 1e instantie niet eens kon geloven dat het zo was. De 1e echo was een echte eye opener Ik hoop echt dat het je lukt, voor jezelf en voor je kindje. En voordat je succes verhalen krijgt van "ik heb doorgerookt en mijn kind mankeert niks" (wat ik overigens NIET veroordeel want ik weet hoe moeilijk het is, in sommige gevallen zelfs extra moeilijk): ik heb met 2 rokende vrouwen in het zh gelegen na de bevalling en beide kindjes mankeerden wat. Klompvoetjes en problemen met de luchtwegen/veel te klein. Succes
Wazige reacties met knap dat je durft toe te geven. Helemaal niet knap zwaar egoistisch is het en nog zielig erover doen ook. Snap niet hoe je dit goed praat voor jezelf.
Aan zo'n gemene opmerking heeft TS toch helemaal niks?? Ze wil duidelijk wel stoppen anders zou ze hier geen raad vragen!
Tjongejonge, er zitten hier een paar dames bij met het gevoel van een baksteen. Ik was al een jaar gestopt toen ik zwanger was, ben toen overgegaan op elektronische sigaretten, met nicotine. Nog niet gezond, maar zoveel beter dan echte sigaretten en heeft me heel erg geholpen. Toen ik zwanger was, ben ik overgegaan op elektronische sigaretten zonder nicotine, omdat ik niet van die 'gewoonte' af kon komen. Dat kan geen kwaad. Ik gebruik het af en toe nog steeds als ik aan het werk ben. Misschien kun je dit proberen? Om zo geleidelijk van het roken af te komen?
Ben je zelf ooit ergens zwaar aan verslaafd geweest?? Dan weet je dat het niet altijd even gemakkelijk is om er vanaf te komen en ja ik was ook een verstokte roker met 40 vaste peuken per dag en ja, ik ben inderdaad direct Cold Turkey gestopt toen ik een positieve zwangerschapstest in handen had maar niet iedereen kan dat. Het is verdomd zwaar en nu nog heb ik er soms moeite mee terwijl ik al 7 maanden niet meer rook, zal ik er nog een opsteken? Nee natuurlijk niet, zou wel erg dom zijn! Ook niet na de bevalling want dat is zonde van die 8 maanden dat ik niet rook. TS heeft het er blijkbaar ontzettend moeilijk mee en daarom geeft iedereen hier ook zijn goedbedoelde advies in de hoop dat ze er wat mee doet, de keus is aan haar maar het heeft geen zin om haar af te kraken. Daar stopt ze zeker niet van!
De enige reden om niet te stoppen na een positieve test of eerder is dat je je verslaving dus je eigen behoeftes voorop stelt. Je kunt het draaiennhoe je wilt maar het blijft egoistisch. En ja ik ben zelf ook gestopt geen seconde over getwijfeld of mijn beghoeftes belangrijker waren dan die van mijn kind.
Ik heb alle reacties gelezen maar ik kan je vertellen ik was een echte roker, 10 jaar lang elke dag stuk of 15 sigaretten. Toen het onderwerp kinderen aan bod kwam ben ik zo van de ene dag op de andere dag gestopt ook met reden: kan beter nu stoppen is het alleen maar makkelijker als het zo ver is. Ben in augustus per direct gestopt met roken en ben nu zwanger van ons 1e kleintje. Moet er niet aan denken om ook maar een sigaret vast te houden terwijl je zwanger bent. Kan me echt niet voorstellen dat je dat niet over hebt voor je kind sorry hoor. Vind het eerlijk gezegd ook egoïstisch. Knop om zetten noemen ze dat. Succes.
Wat een walgelijke reacties kom ik tegen. Voor degenen die vinden dat roken een behoefte is, die moeten zichzelf maar eens goed achter de oren krabben. Roken is een verslaving. Niet een behoefte. Daar zit een wereld van verschil in. En voor degenen die zeggen dat ze zo zijn gestopt en nooit moeite hebben gehad: heel knap! Maar dat betekent niet dat een ander er niet de grootste moeite mee heeft. Wat pas echt niet kan, is als je helemaal niet stopt. Iedereen kan namelijk stoppen, zeggen dat het je niet lukt is de grootste onzin. En ja, je moet je kindje ALTIJD voorop stellen. Het feit dat TS wil stoppen zegt al dat ze dat doet. En pas als ze besluit helemaal niet te stoppen of niet haar best doet, dan pas vind ik dat er sprake is van egoïsme.
Ik vind het wel raar TS niet meer reageert. Ze heeft namelijk ook heel veel begripvolle reacties gekregen met nuttige tips. Denk dat ze op zijn minst wel even kan reageren op die personen. Bovendien wist ze van te voren dat ze ook onwenselijke reacties zou ontvangen. Gelukkig weet TS dat het fout is om te blijven roken; niet voor niets schaamt ze zich hiervoor. Ik hoop dat ze iets met de bruikbare reacties doet en laat weten hoe het stoppen haar afgaat. Denk dat ze uiteindelijk ook steun kan verwachten van lotgenoten hier op het forum .
Wat ontzettend goed van je Blijkbaar heeft ts er wat meer moeite mee, niet iedereen is daar blijkbaar hetzelfde in. Ik denk dat ze meer aan tips heeft. Ze voelt zich waarschijnlijk al rot genoeg gezien het feit dat ze dit topic opent.
Hoe moeilijk het ook is, ik zou gewoon die peuken weg gooien en hulp vragen. Het is zo slecht voor je baby ! Ik had een meisje in mijn klas, zei heeft maar 1 oog en dat allemaal om dat haar moeder heeft gerookt tijdens de zwangerschap. Soms krijgt ze wel eens lelijke opmerkingen naar haar hoofd!! Gelukkig is ook vaak iedereen positief. Maar je zou maar net een kindje hebben die niet voor zich zelf durft op te komen, dan heb je een kindje dat word gepest! Je wilt graag stoppen, anders zou je niet zo moedig zijn om een topic te openen! Dan weet ik ook zeker dat het je gaat lukken om er van af te blijven! Heel veel succes, en nog een mooie gezonde zwangerschap toe gewenst
Ik heb er zelf geen moeite mee, dus herken me niet helemaal. Ik heb dus ook geen tips, maar ik vind het echt van respect tonen dat je er gewoon eerlijk voor uit durft te komen en om hulp vraagt. Ik hoop dat het je gauw lukt !
Wat een felle reacties zitten er weer tussen.. Sjonge jonge jonge, Als je 10 weken bent en je hebt alcohol gedronken ach kan geeen kwaad foei en niet meer doen. Maaar als je hulp vraagt bij stoppen met roken dan is het walgelijk asociaal en egoistisch.. okeey, het spijt me zeer maar ik ben een roker, en ook tijdens zwangerschappen. Ik ben bij de oudste braaf gestopt, in 1 klap cold turkey. Wat gebeurde er? de kleine meid kreeg een achterstand en niet zomaar 1.. groeien deed ze niet. Op advies van gyna MAximaal 5 sigaretten op een dag roken, ik rookte er 2. En warempel een paar weken later groeide ze weer langzaam door.. Of het nou ligt aan het stoppen met roken of niet. STress veroorzaakt ook een hoop problemen.. Enne ik heb gewoon 2 gezonde kinderen hoor.. @ts. Meid vraag hulp bij je vk/gynacoloog of huisarts. Die hebben vaswt wel middelen of houvast waardoor je kan minderen en uiteindeljk stoppen.. voor de 1 werkt cold turkey voor de andere werkt afbouwen beter.. Kijk wat er voor jezelf werkt.. En denk aan je kindje..
Mooie reactie!! 👍😉 ben t eens hoor met je, zeker dat met alchohol dat ze zeggen ach maakt nix uit en nu met roken wel zo reageren, ik ben 5 wk en rook 1 peuk in ochtend 1 na avond eten, maar wil uiteindelijk wel stoppen voor de 10 wkn
Ik weet niet of het al genoemd is, maar stop eens een rietje in je mond en probeer daardoor adem te halen, 3 minuten lang. Niet ondertussen door je neus ademhalen of het rietje uit je mond halen en daardoor ademhalen, maar echt alléén door het rietje. Het zal niet of amper uit te houden zijn. Dat is wat een kindje voelt als de moeder een sigaret rookt. Dat wil je je kleintje niet aandoen. Geen idee of het op de waarheid berust overigens hoor, maar ik vind het een mooie vergelijking en het kan zéker een enorme motivatie zijn als het verlangen naar een sigaret er is..