Vallen en daardoor je knie en heup uit de kom krijgen! Heeft hier perfect geholpen! Maar nee, dat raad ik je echt niet aan! Na 3 dagen gaat de gewoonte uit je systeem en na 30 dagen de nicotine. Eerste maand is het moeilijkst en is het vooral goed opletten! Ik zou gewoon in 1 keer stoppen! Niets afbouwen o.i.d. Offf via de huisarts! Weet zo niet hoe de medicijnen heten, maar zelfs mijn moeder is na 25 jaar gestopt!
Champix pillen (verkrijgbaar op recept) schijnt erg goed te helpen, maar het schijnt best wel wat bijwerkingen te hebben. Ik overweeg eerst de pleisters te gebruiken, en als dat niet helpt wil ik toch overwegen om met Champix te gebruiken.