Ik vergeet het nooit, want het is voor haar inderdaad als een snoepje. Maar waarom zou je het nooit geven? Kunnen ze uren buiten spelen, maar als de zon niet schijnt krijg je toch geen vit d binnen? Ik blijf het voorlopig ook maar geven.
Zonlicht is er de hele dag, niet alleen als je hem fel ziet schijnen. Als er nl geen zonlicht was dan was het donker Daarbij zit vitamine d ook in voeding, veel in vette vis en iets minder in vlees en eieren. Met dat samen krijgen wij voldoende vitamine D binnen.
Niet iets minder, maar veel minder in vlees en eieren. En ook is de zon in de herfst en winter vaak niet krachtig genoeg om voldoende vitamine D aan te maken.
Dat denk je of heeft een arts dat gezegd? Volgens mij is dat echt niet waar, je hebt zon nodig voor vit d niet alleen zonlicht en met eten krijg je het niet voldoende binnen. Het wordt niet voor niets geadviseerd.
Die conclusie heb ik getrokken nav verschillende informatiebronnen. Er wordt tegenwoordig ook geadviseerd om met 4 maanden te gaan bijvoeden en om een kind te laten huilen in bed. Dat vind ik ook domme adviezen.
Maar dat jij het er niet mee eens bent wil nog niet zeggen dat het zo is , dat kan je toch niet onderzoeken.
Ik kan dat niet ondezoeken, maar net als alle andere dingen is daar wel onderzoek naar gedaan en dat kun je opzoeken. Hoe kom jij anders aan je info? Volg jij klakkeloos alles wat je 1 keer hoort? Ik zoek meerdere bronnen op. In dit geval werd mij meermaals bevestigd dat kindjes die elke dag meer dan een uur buiten zijn en 1 a 2 keer per week vette vis eten en verder gezond zijn geen extra vitamine d nodig hebben.
Nou, dat blijkt toch niet uit de officiële adviezen van Kind&gezin: http://www.kindengezin.be/img/vitamineDsuppletie130423.pdf Zeker in de wintermaanden krijgen kinderen in België (en ik neem aan in Nederland dus ook) geen vitamine d via de zon.
Maar het gaat niet om Kind&gezin. Het gaat om de wetenschappelijke bronnen die zij citeren en waar jij naar verwees.
Op internet is inderdaad genoeg te vinden, maar wie zegt dat dat echt onderzocht is? Iedereen kan er van alles opzetten. Ik luister dan liever naar mensen die er verstand van hebben. En het is toch algemeen bekend dat je zon nodig hebt voor vitamine d, dat geldt voor kinderen en volwassenen. En dan nog geef ik het liever overbodig, dan niet geven omdat ik denk dat het niet nodig is. Maar denk dat we nog lang kunnen discussiëren, begrijp jouw redenering toch niet.
En toch vraag jij in je topic hoelang iedereen het gegeven heeft. Ik geef je een ander inzicht. Ik baseer mijn beslissing niet alleen op wat ik online lees en weet dat niet alles wat daar staat waar is. Hier is het ook mijn eigen huisarts die adviseerde en een bevriende kinderarts die haar eigen kinderen ook geen extra vitamine D geeft. Ik ga ervan uit dat zij er ook verstand van hebben.
Ik geef elke dag vitamine D. Ik ben zelf elke dag buiten, ik hou van de zon en eet gezond. Toch had ik in februari een tekort. Ik slik nu sowieso vanaf oktober t/m maart extra bij.