Zal het uit leggen omdat ik niet alles lust merk ik dat mijn kinderen daar door ook niet alles eten( ze eten het wel bij andere schoonfamilie en zo) Ben vaak inspiratie loos wat het eten betreft het liefst gewoon de simpele Hollands pot. Ik lust niet alles probeer wel meer mee te eten. Het gaat niet alleen er om dat ik mijn kinderen beter wil voeden maar ook om mijn eigen gezondheid die is gewoon niet top. Dus zou graag simpele menu.s zonder sla tomaat en zo willen wel tomaat uit blikje lust ik wel ui eet ik wel mee tegenwoordig als het ergens in verwerkt zit knoflook ook. Probleem is dat er ook vaak rijst woord gegeten omdat ik toch ook regelmatig rekening houd met mijn lat. Hij eet geen rund dus vind het wel eens moeilijk om Hollands te koken zonder rund. Waar door ik eigenlijk bepaalde gerechten ook niet op tafel zet. Die waarschijnlijk voor ons wel beter zouden zijn. Dus ik zou graag simpele menu.s willen met voldoende groente. Of meer advies met gezonder boodschappen doen. Dus brand los.
kip wokken... veel roerbakgroente erbij en dan met een woksaus? gehakt rullen, spitskool erdoor, kerriepoeder, uitje en dan met aardappels wraps vullen met kip of gehakt en allerlei gewokte groente verder tussendoor komkommer, wortel of fruit.
- Een maaltijdsoep, bv. pompoensoep en dan brood met kruidenboter erbij; - Een lekkere quiche (hoewel ik daar dan wel sla bij zou serveren); - Tagine van lamsvlees met couscous erbij, bv. tagine met lam, pruimen en amandelen is erg lekker; - Geroosterde groente uit de oven (wordt lekker zoet); - Hollandse stampot is ook best gezond, zo lang je er flink wat groente doorheen stampt en er geen halve rookworst pp bij serveert; - Chinees wokgerecht met noedels; Ach, er is zoveel lekker eten
-Pot Hak Pasta groente kruidig (eet ik altijd gewoon met aardappels)--- -Chinese kool met Conimex Noedels -Witlof koken in kippenbouillon en dan daarna bakken met kruiden -Zakje paddestoelen kopen + Zakje Paddestoelenmix (met groente is dat) en dan door elkaar doen. -Spitskool in Conixmex nasikruiden koken -Sperziebonen met Ketjap Manis -Zuurkool met witte bonen ui en paprika (gefruit) -Rode kool met appels rozijnen en kaneel -Pot Mexicaanse bonenschotel
Oef er is zoveel lekker eten... wat een moeilijke vraag.. ik haal veel dingen van de site van ah of okoko..