Hoi! Deze week wil ik een keuze maken voor een zwangerschapscursus. Het is mijn tweede (en laatste) keer dat ik zo een cursus mag volgen en daarom ben ik op zoek naar iets wat echt heel leuk is. Wat vonden jullie het leukst en wat niet zo bijzonder?? De eerste keer deed ik een soort zwangerschapsgym van de GGD, dat was best oké, maar nu wil ik iets anders. Misschien hebben jullie suggesties voor een cursus in Schagen? Ik hoor het graag! :-D
Google is your friend en ik denk dat je dit beter bij zwanger had kunnen plaatsen. Het zal wel verplaatst worden door het beheer.
Hoi! Ik heb een zwangerschapscursus van Mensendieck gedaan, gegeven door een heel leuke fysiotherapeute. Ik vond het erg 'stoffig' klinken maar het was verrassend interessant en nuttig met veel uitleg, plaatjes, filmpjes en ik kon de oefeningen toepassen tijdens de bevalling. Vond het overigens ook moeilijk om te kiezen. Yoga beviel niet, het was vooral uitleg en amper bewegen /contact maken met kindje, wat ik had verwacht. Ook heb ik zwamgerschapspilates gedaan, dat vond ik vooral lekker om te doen.
De zoekfunctie van dit forum is ook erg handig Welkom op het zwanger worden, zwangerschap en baby forum - Zwangerschapspagina
Ik heb geen idee wat er in jouw regio allemaal aangeboden wordt, maar ik heb een cursus zwangerschapsyoga gedaan. Vond ik erg prettig. Veel bewegen, maar niet te belastend.
Bij mijn eerste zwangerschap deed ik yoga. Heel fijn en het heeft me ook zeker geholpen tijdens de bevalling. Nu weet ik het niet zo goed... Ik doe nog wel wat oefeningen die ik toen ook leerde, maar ik heb vooralsnog niet zo'n puf om me naar zo'n cursus te slepen. Best stom, want ik vond het de eerste keer echt een meerwaarde. Ik zit er wel aan te denken om twee keer in de week te gaan zwemmen eerdaags. Gewoon wat baantjes en een beetje dobberen.
Ik doe samen met vriend de cursus 'samen bevallen' en dat zijn 8 bijeenkomsten van 2 uur (7 voor en 1 na). Had ook getwijfeld of ik dit wel zou doen, was toch niets voor mij, etc. Maar wel toe besloten omdat ik positieve verhalen had gelezen en mijn vriend en ik beide vrij druk leven hebben en het me goed leek dat we dit zo samen aangingen met tenminste 2 uurtje per week op elkaar irt komende bevalling gericht te zijn. Bevalt goed tot nu toe. We krijgen veel info, veel praktische tips en een leuk groepje.. Deze cursus is door het hele land te volgen....