Ha Dames, Ben nog pril zwanger maar wel al last dat als ik niet iets kleins eet om de paar uur dat ik naar word. Ik moet dus soms ook snachts wat kleins eten of laat op de avond. Ik eet nu een plakje suikervrije ontbijtkoek. Hebben jullie nog andere suggesties wat nou praktisch en gezond is om te eten? Niet specifiek tegen misselijkheid, maar tegen dat gevoel dat je naar wod als je te lang niets eet/voor op het nachtkastje.Thanks voor de suggesties!!!
Ik at meestal die droge luchtige crackers van LU, maar dat kraakt snachts redelijk hard haha. Of een ander soort crackertje
Dank je wel 😘 Hahaha ja die kraken zo voor man lief en die kruimela in bed: auwww! Vanmorgen nu net beneden crackertje linesse en nu kopje thee mee naar boven. Meer tips zeker welkom
Ja overdag heb ik ook al rijstewafels in de aanslag maar in bed meuren die ook zo hahaha 😜 Lange vingers is goede suggestie, maar stiekem op zoek naar iets gezonders. Gedroogd fruit, zou dat wat zijn?
Lange vingers of gedroogd fruit niet doen, daarvan gaat je glucose eerst enorm omhoog en dan enorm omlaag dus word je weer naar. Je moet iets kiezen wat langzamer certeert en niet teveel snelle suikers bevat. Yoghurt bijvoorbeeld
Ok, thanks voor alle tips. Net kwark en handje amandelen gegeten, kijken wat dat doet. Bij mijn dochtertje ben ik helemaal niet misselijk geweest, dus dit is nieuw voor mij moest wel soms eat eten omdat ik anders licht in mijn hoofd werd maar is toch anders. Meer tips altijd welkom 😘
Meestal werken de dingen die je aanstaan het beste. Ik zou dus kijken naar waar je behoefte aan hebt. In het algemeen werken iets zwaardere dingen wat beter dan licht verteerbare etenswaren. Waarom alle 'lijn'dingen trouwens?
Een klein yoghurtje of Danoontje. Niet te zwaar maar voldoende om niet naar te worden. Handje noten, rijstewafels met appelstroop of smeerkaas nam ik overdag. Fijne zwangerschap!
Nou kwark, of handje noten is toch gewoon gezond maar niet perse lijn ding? Vorige zwangerschap 20 kg aangekomen terwijl ik niets heel raars ben gedaan, dus alles wat aan het einde scheelt is mooi meegenomen. Niet al te min ivm bekkeninstabiliteit. Snap je
Ok thanks die ga ik ook proberen!! Jammer dat drinkyoghurt In de koelkast moet ivm naast je bed zetten.
Ik eet inderdaad ook yoghurt of kwark. Soms de zoete, maar vaak ook die zonder suikers. Dat werkt prima.