hoi hoi Ik ben woensdag bevallen van onze zoon tim. Nu heb ik sinds vandaag ontzettende last van stuwing. Mijn vk en kv adviseerde mij om een warme douchestraal erop te zetten maar nu lees ik hier dat dat niet zo goed is. Draag al wel een strakke bh. Wat kan ik dan nog meer doen??? heb ook koude ijscompressen in de vriezer.. Ik geef overigens geen bv!
Hoi Susanne, Gefeliciteerd! Koude kompressen kan ook heel goed helpen. Eventueel koolbladeren, uit de koelkast, kneuzen en dan op je borsten wil ook helpen. Een strakke BH is prima, zeker ook 's avonds en tijdens het douchen doen. Niet al te strak maar wel dat je borsten steun eraan ondervinden. Verder rustig aan en het wordt na een paar dagen vanzelf minder. Geniet van je kraambed en hopelijk verdwijnt de stuwing snel. Groetjes, Japke
de stuwing is alweer een stuk minder. heb op aanraden van mijn vk nu salviadruppels... die werken prima! bedankt weer voor je tijd!