Hoi dames! Ben een beetje op zoek naar herkenning.. Heb sinds een tijd erg last van mijn rug, schouder en sindskort ook uitstraling naar mijn rechterarm. Nu is het zo dat mijn houding niet al te best is (zit automatisch wel vaker voorover gebogen) en draag de jongste wel vaker op mijn rechterkant. Laatste keer dat ik gewogen heb woog hij 12 kg. Iemand nog tips? Wat zou helpen hiertegen (behalve mijn houding verbeteren uiteraard). Chiropracter? Alvast bedankt!
Heb je alleen pijn of ook stijfheid? Ik heb toevallig sinds vandaag een stijve nek en stijve schouders wat dus ook zeer doet. Ik doe speciale oefeningen om de stijfheid er weer uit te krijgen want kan bijna niet meer opzij kijken Je zou allicht een afspraak kunnen maken bij de fysio. Hun kunnen dan eventueel beoordelen of verdere behandeling of welke behandeling voor jou n t gaan hebben