Hoi allen! Sinds mijn bevalling en een tijdje pilgebruik heb ik een kortere luteale fase van circa 8 dagen. Mijn eisprong kwam ook vrij laat (dag 17-20) maar was de laatste cyclus gelukkig alweer wat eerder (dag 15/16). Ik ben op zoek naar dames die ook een wat kortere LF hebben en of zij hierdoor het idee hebben dat zwanger worden minder makkelijk gaat. Ik heb maar even alles uit de kast getrokken; shatavari, teunisbloemolie, vitamine c en monnikspeper (in de vorm van de Etos zwanger worden pillen) gebruik ik alle vier sinds deze ronde. Iemand ervaring? Tarwekiemolie gaat hier niet omdat ik coeliakie heb maar heb in plaats daarvan vitamine E pillen gehaald. En misschien ook dames waar de LF misschien vanzelf weer wat langer werd? Ik begreep dat het vaker voorkomt na bevallingen en/of pilgebruik. Veel dank voor jullie reactie!
Ik had altijd een LF van 6 of 7 dagen. Ondanks dat toch in 2 jaar tijd 2 gezonde kids op de wereld gezet. Enige wat mijn LF effectief heeft verlengd naar gemiddeld 10 dagen is het schrappen van alle koolhydraten uit mijn voeding en matigen van eiwitten (low carb high fat). Maar dat duurde zeker 3 tot 6 maand tot deze verandering tot stand kwam. En het is geen one size fits all oplossing. Wat bij de een werkt, hoeft bij de ander niet te werken.
Hi @flothe Enigszins ervaring mee, ik had vóór mijn eerste zwangerschap ook een redelijk korte LF, meestal rond de 9-10 dagen maar ik begon vaak al 6 dagen na de ovulatie te spotten. Dat maakte me heel onzeker. Ik heb vanalles geprobeerd, Etos Zwanger Worden, tarwekiemolie, etc. Maar eigenlijk werkte het allemaal niet, helaas. Toen ik in het medisch traject terecht kwam heb ik meteen om utrogestan gevraagd (ook al is dit niet gebruikelijk bij IUI) dat heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer spotte en dat ik pas na 14 dagen hoefde te testen. Het is geen wondermiddel, maar het stelde me wel altijd gerust.
Ik heb een luteale fase van 8 dagen en in de 2e ronde ben ik zwanger geworden. Heb helemaal niks bijzonders gedaan zoals teunisbloemolie slikken. Alleen foliumzuur.
Hier ook kortere LF, 9 dagen. Slik nu alleen nog foliumzuur. Zat wel te kijken wat nog meer zou kunnen eventueel maar zit pas in 2e ronde. Dus kijk eerst wat mijn lichaam uit zichzelf doet. Bij de volgende cyclus.
Hier ook een korte LF, vanaf 8/9 dpo bruinverlies en de laatste maanden bloedverlies. Vanaf dag 11/12 zet het echt goed door. Van alles geprobeerd, poosje koolydraatbeperkt gegeten maar geen verschil gemerkt. Hier heeft 2,5 jaar proberen nooit tot een zwangerschap geleid maar dat heeft een hele andere reden. In alle tijd hier op het forum heb ik echt veel vrouwen met een korte LF zanger zien raken!
Hier meiden nog iets uitgeprobeerd voor een langere LF? Bij mij kwam deze periode weer naar 9 a 10 dagen menstruatie al opgang. Twijfel of ik volgende ronde wat ga gebruiken.
Hoi! Ik had hetzelfde, zomaar ineens na de laatste keer stoppen met de pil. Voorheen was het heel regelmatig 28 dagen! Ik vertrouwde het ook niet zo en heb na wat twijfelen tarwekiemolie geprobeerd. Ik was wel meteen zwanger, maar of het daar aan lag.... dat weet je niet hè Het was de vijfde ronde en je hoort ook vaak genoeg dat een lf van 9/10 dagen kwaad kan. Hoe lang zijn jullie bezig? Hier ronde 5 raak.
Zitten nu in de 4e ronde. Cyclus wisselend een van 34 dagen en afgelopen weer 28 dagen. had je in ronde 5 langere LF door de tarwekiemolie? welk merk of waar heb je dit gekocht ?
Geen idee! Was meteen zwanger en testte al vroeg positief. Ik had van uh... even opzoeken... a. Vogel
Hier een luteale fase van 8 dagen. Eerste was meteen in de eerste ronde raak. En bij de tweede in de tweede ronde. Hier stond mijn luteale fase niet in de weg.
Mijn ervaring (korte LF en gekke, onregelmatige cyclussen) is dat alles alleen maar verergerde bij het gebruik van teunisbloemolie en monnikspeper....
Hier ook een korte lutealefase, na hoop inleeswerk ga ik nu beginnen met Agnus Cactus. Wel al eerder kinderen gehad maar had toen geen cyclus die ik bij kon houden, dus geen idee of ik toen een korte of lange lutealefase had. Hopelijk snel zwanger allemaal!
Hier ook een korte LF. Ongeveer 8 dagen. Was hier best wel ongerust over. Toch binnen 3 maanden zwanger geraakt.
De afgelopen cyclus monnikspeper geslikt voor het eerst. Mijn eisprong was 10 dagen later dan normaal, maar wel een positieve zwangerschapstest. Of het daaraan heeft gelegen? Wie weet.
Ik heb mijn afgelopen cyclus teunisbloemolie tot eisprong + tarwekiemolie na eisprong gebruikt. Mijn eisprong kwam wel veel eerder, maar LF was maar 9 dagen. Is normaal 10 dagen. Ik ga denk ik alleen nog met de teunisbloemolie door en ben van plan Etos Zwanger Worden te gaan proberen.
Even een update; waar het precies aan heeft gelegen weet ik natuurlijk niet, maar met de combi van vitamine e, vitamine c, teunisbloem, shatavari en monnikspeper maand geleden direct een positieve test!