Sinds augustus ben ik al ERG goed bezig. Niet meer snoepen...nouja alleen op zaterdag 1 koekje ofzo. VEEL (voor mijn doen) drinken. En opletten wat ik met maaltijden eet. Bvb geen pathé op brood maar ham of nog beter hüttenkäse ofzo. En ik ben daarmee al 10 Kg afgevallen nu (dit jaar ging wat minder goed en moest weer even de juiste balans kwa callorieën vinden) Vandaag al erg gezondigd omdat ik 1 kroket op brood ging eten. Bleek dus dat de kroketten op waren en mn man bitterballen gemaakt had in de plaats Is toch het zelfde? Zei hij fronsend. Nou nee dus want dit is 2x zo erg kwa callorieën door dat dat krokante laagje juist het probleem is EN het vet vast houd. Maar had me ondertussen zo zitten verheugen op n kroketje op brood dat ik geen nee meer kon zeggen. Dat verrekende ik dan wel met mn avond eten. Schrok me alleen dood toen ik zag HOEVEEL meer dat was. DUS geen rijst voor moi vandaag! Hebben we lekker gegeten (en ik dus geen rijst) komt mn man triomfantelijk aan zetten met vla....en met een grijns zet hij er een pot echte slagroom naast!! Ach dat kan toch wel!? Je hebt al zo weinig gegeten deze week!! JA DUH WAAROM DENK JE!? :x (hoor je je zoon van 13 nog even er achter aan van aah mam voor een keertje is toch niet erg?!) Normaal is hij een hele steun hoor maar nu....pff wat ruikt dat lekker En dan met de tafel leeg ruimen ook nog eens met je duim er in zitten en n heel klein beetje vla proeven....Maar ik mag niet!! En ik zal dus ook niet!!!:x Heb nog even getwijfelt om toch te pakken en dan straks maar geen yoghurt als tussen doortje (vaste prik savonds OF yoghurt OF kwark) Maar dan zal je zien dat ik vanavond honger heb en dan toch die kwark ofzo nodig heb om niet met n lege maag naar bed te hoeven of vreselijke snaai drang te krijgen (en die heb ik toch al want opoe is weer in aantocht!) Tis weer even moeilijk! Als ik nou vrijdag maar onder die 90 zit...liefst onder de 89!
Ik vind je wel heel sterk hoor! Mag ik vragen waar je je inspiratie vindt om dit vol te houden? Ik weet dat ik ook iets aan mijn gewicht moet doen, maar het lukt me op de een of andere manier niet om de juiste instelling te pakken te krijgen...
heel goed van je hoor, zo kom je er echt wel..!! en het klopt ook dat je op die manier gezond afvalt en het er dus niet ineens allemaal weer bijkomt.. probeer het van die bitterballen maar van je af te zetten, je hebt je voor de rest toch heel goed gehouden... en 10 kilo!! wauwww ik doe het ook op deze manier en het vergt heel veel dicipline van je maar je valt er echt van af! ik snoep niet meer en eet geen vette zooi meer... smorgens alleen een broodje en wat crackers met kaas, smiddags wat fruit en savonds warm eten, toetjes houd ik niet zo van... en daarna alleen nog een kop koffie onder gtst en dan eet ik niets meer... ben hier nu ongeveer 3 maand mee bezig en ben al 7,6 kilo kwijt! helaas is er door de vakantie afgelopen week weer een kilo bijop gekomen maar ach ik wil ook niet zo moeilijk doen en heb dus lekker gezondigd sinds vandaag dus weer normaal gegeten.... en weer op naar de laatste 2,4 kilo eraf!!
Klinkt misschien erg afgezaagd maar...mn dochtertje! Ik wil het goede voorbeeld zijn voor haar. Met mn zonen is dat niet zo moeilijk want die hebben beide meer een onder gewicht als een boven gewicht. Alle 2 gespierde spijkers net als hun bio vader (nouja en hun huidige vader...) Maar mn meissie heeft dezelfde bouw als ik. En was met 8 maanden een echt boedhatje. Daarnaast heb ik ENORME pijn in mn heup steeds (nu dus ook weer...gister tijdens t winkelen gekregen en het was over tot ik besloot even naar zolder te gaan om de was op te hangen...) Niemand neemt me serieus! De huisarts heb ik bijna over zn bureau moeten tillen om een verwijzing. De euh...hoe heetie nou...nouja specialist zei nog net niet bij het binnen komen al "eerst afvallen!" Maar dat was wel de conclusie van zn kort maar krachtige verhaal. En dat terwijl ik dit heb gekregen tijdens de zwangerschap! Heel de zwangerschap pijn geleden aan de linker kant. Bevallen en ik kon mn bed haast niet uit door de linker heup. Nu ook telkens die linker heup. Ik VERGA af en toe van de pijn en lig huilend in bed...linker heup. Maar nee het is mn gewicht (terwijl ik 8 Kg lichter was na de bevalling als voor ik zwanger werd maar ach...) Goed...DAT zit me dus ENORM dwars (valt vast niet op... ) Dus wil gewoon kost wat kost bewijzen dat dat het NIET is en die kortzichtige kloot viool (ja ben echt boos) bewijzen dat hij n slechte arts is. Is verder onzin want die die gast toch nooit meer terug. En ALS ik hem al zie dan weet hij natuurlijk niet meer hoeveel pijn hij me toen deed. Maar toch. En dan last but not leased. Voor ik depressief werd en na mn scheiding (dat is in een tijds bestek van 3 tot 5 maanden) ben ik ENORM afgevallen door deze methode en nu ik niet meer depressief ben wil ik weer maatje 42/44 ipv 48. Ik wil weer in mn rokjes en leuke broekjes passen ipv in die tenten van de laatste jaren! Komt mn middelste zoon net thuis (die is snel snel naar schaak club geraced net voor dat er sprake was van n toetje). Ziet de bakjes staan van de vla en vraagd of hij nog n toetje mag.....zucht... Nee hoor ben er niet in getrapt! Ik pak zo mn yoghurtje! Dankjewel meiden voor de steun! Enneuh Mora wij gaan er voor!