Sinds ik zwanger ben, heb ik erg last van verstopping. Nu helpt gebroken lijnzaad wel, kan ik meestal iedere dag naar de WC. Maar voordat ik naar de WC moet, voel ik vaak een enorme kramp in mijn onderbuik, vaak na het ontbijt of zo. Is dit normaal of een teken om naar de huisarts te gaan? Vanmorgen was het zo erg dat ik bijna op de grond lag van de kramp.
hoi fatia, Als de ontlasting wat hard is dan kan het soms heel gevoelig zijn als de ontlasting het stukje langs je baarmeoder passeert. Dit is heel vervelend maar kan geen kwaad, ook kan het zijnd at je inwendig aambeien hebt die de pijn veroorzaken. Het belangrijkste is om je ontlasting zacht te houden, lijnzaad is een hele goede! Je hebt deze ook in capsules ( vind ik persoonlijk beter om weg te krijgen) blijf daarnaast veel drinken en vezelrijk eten! Imke