Ik lees overal dat je moet temperaturen vóór je opstaat en elke dag om dezelfde tijd... Dat lukt mij dus niet als mijn dochter om 6u 's ochtends wakker wordt voor een voeding ga ik daarna niet meer slapen. Dan zou ik dus tempen voor 6u. Anders temp ik door de week rond half 7 als de wekker van hubbie gaat (en daarna ga ik snel weer verder slapen ), maarre in het weekend gaat er geen wekker af zodat ik kan tempen dus heb ik weer een ander tijdstip dan. Zou dit veel uitmaken?
Voor het beste resultaat is het wel belangrijk om elke dag op hetzelfde tijdstip te tempen. Ik zou dan gewoon elke dag je wekker om 6 uur of half 6 instellen ofzo, tempen en weer verder gaan slapen. Doe ik zelf ook, dus ook in het weekend..
ik doe het ook niet precies op dezelfde tijd. wordt elke dag zelf wakker tussen 5 en 6 om te plassen (erg irritant maar ja)Temp dan. Bij mij maakt het niet echt uit volgens mij. maar je zou een keer kunnen kijken of het bij jou wel uitmaakt.
Een half uurtje hoeft niet zoveel uit te maken. Maar in het weekend zul je toch echt even je wekker moeten zetten voor een betrouwbare meting. Daarna slaap je lekker verder.
Bedankt voor jullie reacties meiden! Dan ga ik idd de wekker in het weekend zetten om te tempen Nu moet ik er alleen nog aan zien te denken om te tempen vóór ik uit bed ga, ipv gelijk uit bed wippen als dochterlief me nodig heeft
ik lees inderdaad op internet ook veel dat je op vaste tijdstippen moet tempen...toch schijnt dit niet te hoeven. Zelfs het ziekenhuis/vk geven advies om te tempen voordat je opstaat, een vast tijdstip is niet nodig. Zou ook vervelend zijn als je wisselende diensten hebt met je werk...dan zou je als vrouw nooit goed kunnen tempen op een tijdstip.