hallo ik had een vraagje ik hoorde dat je ook je kan temperaturen om te kijke voor ovulatie ofzo? wat moet je temperatuur dan zijn als je moet klusse bijv?
Ik temperatuur nu al zeker 4 jaar. Bedoeling is dat je met een basale thermometer(met 2 cijfers achter de komma)elke ochtend op hetzelfde tijdstip na minimaal 3 uur slaap voordat je uit bed stapt je temperatuur opmeet.Je moet elke dag dezelfde thermometer gebruiken en hetliefste het op je nachtkastje hebben want als je eruit moet om het te pakken is je temperatuur weer afwijkend. Iedereen heeft andere temperaturen. Zo is die van mij voor de eisprong rond de 36.2 en na de eisprong rond de 36.6 maar er zijn ook vrouwen die hogere of lagere temperaturen hebben.Dat is dus wisselend. Ik hou mijn temperatuur bij op fertilityfriend. Zie mijn onderschrift. Maar er zijn online ook lijst te downloaden en uit te printen om het bij te houden. Je kan dus aan je grafiek/temperatuurlijst zien wanneer je een eisprong heb gehad.Dus niet wanneer je het krijgt.Daar kan je weer ovulatietesten voor gebruiken.Ook slijm waarneming helpt. Zo is je afscheiding net eiwit...dus helder slijm rond de tijd dat je een eisprong heb.Maar goed...hieronder even een paar links...misschien heb je er wat aan. http://www.zwangerworden.nu/temperatuurmethode http://www.zwangerworden.nu/cervixslijm http://www.zwangerschapspagina.nl/viewtopic.php?t=3646
oke dank je wel het is me allemaal duidelijker geworden nou w8e tot ik weer ongesteld word en dan begin ik met thermometen. groetjess