Ik ben al een aantal keren midden in de nacht wakker geworden van kramp in mijn kuit, het zit er dan zo vast in dat de kramp er bijna niet meer uit wil. Dit is behoorlijk pijnlijk, is hier iets aan te doen?
Hoi Corina78, je kunt bij de drogist magnesiumpilletjes halen, die werken vaak goed bij kramp. Verder zijn wisseldouches (dus warm-koud-warm-koud) goed voor de doorbloeding van je benen en helpt dit wellicht ook de kramp 's nachts verminderen. Het is een lastige kwaal, maar verder gelukkig niet gevaarlijk. Groetjes Brigitte