Ha dames, Ik wil weer gaan temperaturen om mijn cyclus te begrijpen. Had ik voor vorige zwangerschap ook gedaan en dat hielp een stuk beter dan ovulatietesten die bij mij zelden positief worden. Maarrr groot verschil met vorige keer is dat we nu een dochter hebben die zeker niet iedere nacht doorslaapt. Ik weet dat bij de leeftijd van 2 jaar de meeste kindjes top slapen, maar de onze is nogal gevoelig dus als ze verkouden is, of net te koud of net te warm heeft wordt ze wakker. Dat duurt dan niet lang, maar ik kom niet altijd daarna weer in slaap en dus ben ik zo 1,5 uur zelf wakker. EN als ze wel doorslaapt dan maakt ze ons wakker om 6:45 ipv dat ik uit mezelf wakker kan worden. Lijkt me dat je hoeveelheid slaap en kwaliteit van slaap ook de temp beinvloedt. Mijn vraag is vooral; heeft het zin om te gaan temperaturen? tnx!
Als je er meer dan 3x per week uit moet en je na het wakker worden geen minimaal 5 uur meer slaapt achter elkaar, zou ik het niet doen. Maar je kan het altijd even een keer proberen en alle gebroken nachten dan wel op discarded zetten