Rooibos bevat geen cafeïne (theïne) en groene thee de helft minder dan zwarte thee. Heb dit tijdens mijn zwangerschap vooral gedronken afgewisseld met normale vruchtenthee. Werd na een tijdje namelijk helemaal simpel van alleen Rooibos... groene thee kokos vond ik erg lekker. Verder heb ik (nu nog steeds) de coca cola zero cafeïne vrij gedronken. Ook tijdens de bv periode omdat dl (toeval of niet) onrustig werd de 2x dat ik een kop koffie had gedronken.
Sinds ik zwanger ben, drink ik geen enkele vorm frisdrank meer, met uitzondering als we eens op een feestje zijn. Als je daar staat met een watertje, is ook maar triestig. Thuis drink ik elke dag water, 1 glas vers fruitsap,(Extra foliumzuur) en 1 tas sojamelk. Ook drink ik 1-step-ice-tea van café couture. (www.cafecouture.be) Das whole leaf tea die je 1 nacht laat trekken in 1 liter koud water. Zonder suiker of andere zoetstof toe te voegen. Super lekker en gezond! Wij dronken vroeger heel veel frisdrank, elk bijna 1 fles per dag. Nu koop ik die rommel niet meer en heb er ook totaal geen behoefte aan. Na 2 weken was ik volledig afgekickt!)
Light moet je maar mee oppassen, normaal gesproken is het al niet gezond maar er zijn aanwijzingen dat zoetstoffen ( aspartaam ) een vroeggeboorte kan veroorzaken.
Daar is google dan weer voor.... Hibiscus thee en gezondheid: het gebruik van hibiscus thee, anti-oxidant. Thee en preventie van gezondheid
Ik wist het ook niet, wij hebben op het werk enkel de rooibos met hibiscus totdat een fijne collega er een post-it op plakte, niet geschikt voor zwangere vrouwen. En toen wist iedereen dat er iemand zwanger was
Ik ken die thee niet eens haha. MAar bedankt voor alle tips. Hier drink ik ook heel weinig frisdranken e.d. Ben er ook niet zo weg van. MAar nu vind ik een colatje op zn tijd wel erg lekker. Ik heb vandaag ranja gedronken en dat ging best goed. Allen het was meer water met een smaakje.