Zoals jullie mijn banner zien ben ik net 4 weken zwanger. Ik slikte al foliumzuur maar ik heb gelezen dat andere vitamines erbij goed is. Dus hier mijn vraag, welke vitamines + merk raden jullie mij aan?
Ik heb de Davitamon compleet mama met omega-3 visolie. Compleet Mama Plus Visolie | Producten | Davitamon
Ik was begonnen met Gravitamon, maar daar bleek voor mij teveel ijzer in te zitten, dus ben ik overgestapt naar Puur mama van VSM. In principe kan je elke multivitamine speciaal voor zwangere vrouwen proberen. Gewoon ff kijken hoe jouw lichaam erop reageert. In de meeste multivitamine voor zwangere vrouwen zit ook al foliumzuur, dus die hoef je er dan niet extra bij te slikken, maar dat staat op het potje. Wat ik wel vervelend vond is dat die pillen zo belachelijk groot zijn :x In het begin van mijn zwangerschap was ik erg misselijk en kreeg ik die pillen met veel pijn en moeite weg. Inmiddels slik ik ze alleen als ik eraan denk maar ik eet gezond en gevarieerd dus ons meisje komt gelukkig niks tekort!
Allereerst gefeliciteerd. Ik heb zo'n 1,5 maand geleden een topic geopend waarin we een tabel hebben gemaakt met de meest gebruikte multivitamines en hun ingrediënten. Misschien vind je het leuk om daar nog even in te kijken. Het is het beste om geen enkel tekort of overschot aan vitamines en mineralen te hebben. Vitamines die in relatie worden gebracht met zwangerschap is Vitamine D. Goed voor de botopbouw. Verder dus foliumzuur. Ook omega-3 (DHA en EPA) zijn goed, voor hersen en ruggenmerg (zenuwstelsel) aanleg. Bijvoorbeeld een ijzertekort of een tekort aan vitamine b12 is ook (voor niemand) niet gezond. Verder moet je er om denken om juist NIET TEVEEl Vitamine A te nuttigen.
Ik heb eerst foliumzuur van AH met vitamine D van Sunwell geslikt en toen die op waren ben ik overgegaan op multi alles in 1 zwanger zijn van AH.
Ik heb zelf davitamon compleet mama geslikt. Daar zit alles in wat je nodig hebt tijdens de zwangerschap (dagelijkse hoeveelheden).
Hoi! Gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik kan je die van Gravitamon aanraden. Mijn verloskundige raadt die ook aan èn hij is niet duur. Centrum Materna en zo vind ik zelf belachelijk duur, kost iets van 25 per maand.
Ik heb alleen in het begin foliumzuur geslikt en slik nu (24 weken) niets meer. Gewoon gezond eten is volgens mijn verloskundige ook prima.
Ik slik dagravit mama en baby. kan tijdens de zwangerschap en boerstvoeding gebruikt worden. en hij is niet zo duur. net geen 15 euro voor 100 stuks.
Hier de 'zwanger zijn' pillen van de AH! 60 voor iets van 5 euro. Heb voor deze gekozen omdat veel zwangerschapsvitamines een ruw laagje hebben en ik slecht ben met pillen slikken. Deze van de AH hebben een glad omhulsel dus die glijden zo naar binnen