hier wat mijn zoontje eet: -smorgens 1 sneetje brood met beleg (keuze uit pindakaas, jam, appelstroop of honing) -om 12 uur meestal iets warms...dit kan zijn een loempia, een groente omeletje, een soepje of een bordje pap maar soms ook gewoon nog een sneetje brood met wat hartigs zoals vlees of kaas -om 15 uur een tussendoortje, dit is meestal fruit maar soms ook sultana's of andere "gezonde" koekjes. -tussen 17 en 18 warme hap en daarna een bakje vla of yoghurt zoet gemaakt met jam ben benieuwd naar wat jullie kids eten
Tijden zijn maar ongeveer hoor, dit verschild uiteraard elke dag. Maar dit is wat onze oudste twee zo een beetje op een dag eten en drinken. 06.30 - 07.30 Kunstvoeding (150cc water, 5 schepjes, 2-3 schepjes bambix granen). 09.30 - 10.00 Fruit, vers, zoveel ze lusten. 11.30 - 12.30 Boterham met boter+beleg & beker water/thee. 15.00 - 15.30 Iets van een tussendoortje (yoghurt, rijstwafel, cracker, fruit, cornflakes) & beker water/thee/soms (vers)sap. 18.00 Groenten met rijst of pasta, soms vlees & beker water. 20.00 Kunstvoeding 165cc (150cc water en 5 schepjes). Soms ook dat ze bij het avond eten nog een fles kunstvoeding (90cc water, 3 schepjes) krijgen. En laatste tijd willen ze op het kdv geen boterham eten, dus krijgen ze dan soms een fles kunstvoeding (150cc, 5 schepjes). De kunstvoeding word overigens soms veranderd in borstvoeding wanneer we dit nog hebben staan. Liefs, Hanneke!
ooh ja was die van 10/10.30 vergeten meestal eet hij dan iets lichts, fruit of rijstewafel of cracker
ontbijt bord pap, meestal een halve, een halve boterham en een beker melk en een stukje kaas tussendoor een klein koekje lunch 1 a 2 boterhammen, beker melk, stukje kaas en fruit tussendoor koekje of knijpfruit en drinken avondeten een behoorlijk bordje vol en een toetje voor het slapengaan een beker melk, de ene keer leeg de andere keer niet.
ontbijt: brood met kaas, ontbijtkoek of alleen melk, soms heeft ze geen honger 10uur: banaan (ander fruit eet ze niet) en als ze smorgens niet gegeten heeft dan een boterham 12uur: tosti, boterham, poffertje oid 15uur: koekje, rijstwafel, oid 17.30 warm eten met de pot mee, ligt eraan wat we hebben hoeveel ze eet. Daarna yoghurt In het weekend krijgt ze savonds wel eens een klein beetje nibbits, die vind ze heerlijk Ze drinkt heel de dag door en dan vanalles. Als ze dorst heeft krijgt ze drinken
Ontbijtje: - 2 volkoren boterhammen met chocopasta, vlokken, vruchtenhagel o.i.d. + beker melk - later op de ochtend fruit (appeltje, peer, banaan, druifjes) Lunch: - 2 volkoren boterhammen met appelstroop (deze eet ze trouwens net als het ontbijt niet helemaal op. Korsten laat ze ook staan) + beker yogi drink Tussendoor: - rozijntjes, koekje, fruit, roosvicee, ijsje (dat soort dingetjes) Warm eten: - paar hapjes warm eten + volle yoghurt met roosvicee of bijvoorbeeld danoontje En voor het slapen gaan krijgt ze nog een flesje warme melk.
ontbijt: papfles 210 ml, soms 180 ml melk met bambix. Soms ook nog een ontbijtkoekje. Tussendoor: koekje soms chocolaatje s`middags: 1 of 2 broodjes met beleg of tosti. Glaasje optimel. tussendoor: knijpfruitje of een banaantje s`avonds: met de pot mee. Eet de ene keer meer dan de andere. Toe een toetje. Uurtje na het eten nog iets lekkers. Dan kan van alles zijn. koekje, cheese dipper, chocolaatje (hij is echt gek op chocola) paar chippies. En de hele dag door kan hij drinken krijgen wanneer hij dorst heeft.
ontbijt: Fruit gemend met pap en melk+ 1 boterham met zelf utigekozen beleg. Ik verdeel de boterham in 2 stukken en op bijde gaat een ander beleg, 1 hartig de andere zoet Tussendoor, koekje, plakje vlees, koekje lunch: 2 boterhammen. deze boterhammen gaan ook weer door midden, want hij eet niet altijd 2 boterhammen. hierbij krijgt hij wat melk of een sapje Tussendoor: Zo min mogelijk, want hij eet nauwelijk avond eten Avond eten: vaak eet hij helemaal niks van zijn warme maaltijd en soms maar een paar hapjes Daarna fruit Voor het slapen gaan nog een fles met melk en fruit
Weinig! Sverre eet vrij slecht op dit moment. Ontbijt: met moeite soms een hele boterham, vaak minder dan een halve. Maakt niet uit wat er op zit. Halverwege de ochtend, thuis en op kdv: fruit Lunch: boterham, zie ontbijt. Op het KDV schijnt hij weleens 2 boterhammen te eten. Melk erbij. Tussendoor: koekje/snoepje/fruit/crackertje o.i.d., op het KDV rijstewafel(s) met beleg. Avondeten: wat de pot schaft, vaak maar een paar hapjes. Geen toetje vaak, eten we eigenlijk nooit. Drinken zoveel hij wil -waarschijnlijk teveel. Met vlagen eet hij opeens heel goed, net of hij dan een inhaalslag moet maken van al die dagen slecht eten.
laatste dagen erg slecht , komt door waterpokken/griepje denk ik normaal , ontbijt , een beker melk halve boterham , hij ontbijt niet veel heeft geen honger denk ik tussendoor 10 uur fruit , soms eet hij 2 fruit soms maar halve 12 uur 1 of 2 boterhammen en drinken half 3 na middag dutje koekje of fruit , soms half 5 ook stukje fruit , hij vind peer wel erg lekker s'vonds eet hij een aardappel, of wat rijst ,pasta , groente , ,kleine stukje vlees , hij is niet gek op vlees of kipdus meestal ook niet en toetje om half 7 dat eet hij bijna altijd op drinken staat altijd op tafel dus drink wel genoeg meestal
Oudste (3 jaar en 4 maanden: Ontbijt: rijstwafel of geroosterde boterham met smeerkaas + bekertje sap of melk (op dit moment altijd sap, ik heb de strijd om de melk even opgegeven) Tussendoor: koekje of kapje van brood met wat drinken en later nog een doosje rozijntjes Lunch: boterham met smeerkaas + bekertje sap Tussendoor: mandarijn of appel + wat drinken en meestal eind van de middag nog wel een snoepje of paaseitje of zo Avondeten: bijna niks, 3 happen groente omdat hij 3 jaar is, paar hapjes aardappel of rijst of zo, wel gewone portie vlees en een knijptoetje Ik vind dat ie echt weinig eet, vooral avondeten (de jongste eet minstens 3x zoveel als hij van het avondeten, maar die eet dan weer geen brood). Maar goed, hij groeit er prima op, en slaapt netjes door, dus blijkbaar is het voldoende. Alleen wil hij vaak wel veel meer snoepen, een half uur na het ontbijt begint hij al over koekjes. En vooral als hij 's ochtends op tijd op moet vanwege de opvang, wil hij nog niet ontbijten. Op vrije dagen ontbijten we veel later en dan eet hij ook veel beter. Zoon van z'n vader, zal ik maar zeggen, die ontbijt ook nooit.
Mijn dochter is vorige maand 3 geworden: Ontbijt: met moeite 1 boterham met pasta(gaat vaak niet op) en 1 beker melk waar ze bijna de hele ochtend over doet. Tussendoor: fruit Lunch: 1 boterham met jam/pasta/hagelslag/smeerworst/smeerkaas Tussedoor: koekje of snoepje Avondeten: met de pot mee, maar vaak erg weinig, tenzij we iets met rijst hebben want daar is ze gek op. en een toetje. Verder over de heel dag Drinken wanneer ze wil(meestal Ranja) maar vaak is dat maar 1 beker op een hele dag, ze drinkt ook erg weinig dus.
's Morgens; boterham en thee tussendoor; fruit (1 a 2 stuks) beker water / sap Middag; boterham en water. Fles melk voor t slapen tussendoor: liga / soepstengel beker water /sap Avond: avondeten (eet ze best goed) met melk / water en toetje Na t eten thee en een 'kwietje' (biskwietje)
Wij zijn erg slecht in eten op vaste tijden maar meestal is het zoiets. ontbijt: papfles of boterham/ontbijtkoek met melk tussendoor: koekje/fruit/yoghurt lunch: 1-2 boterhammen+melk tussendoor: iets lekkers kan van alles zijn avondeten: wat wij ook eten soms veel soms niets Naar bed: fles kamillethee drinken zoveel hij wil alleen diksap en water
Owja, die bekers drinken (water/thee) blijven hier ook gewoon heel de tijd staan, uiteraard wel steeds wat verse, maar een hele beker leeg, dat gebeurd hier bijna nooit ! Als ze sap hebben laten we die niet staan, wil niet dat ze een tijd lang achter elkaar steeds allemaal slokjes nemen van die zoetigheid .
Laura eet dus echt veel. 7.00 cornflakes en een boterham 10.00 yoghurt of een "gezond" koekje en een stuk fruit 12.30 2 boterhammen of warm eten (op school) 16.00 soms nog een boterham of sultana of zoiets 19.00 warm eten (vlees, kip, vis, pasta, rijst aardappelen een vol bord.
Ochtend een bruine cracker en een halve boterham met niks erop. Tussendoor een banaan en een koekje Middag een boterham met salami en een bakje yoghurt Tussendoor een koekje ( of twee) Appel en meestal nog een rijstwafel. Avond warme maaltijd waarvan ze meestal 6 happen neemt en meer niet
ontbijt: 1 boterham met beleg en een beker melk, soms pap gemaakt van melk en brinta. tussendoor: koekje o.i.d. lunch: 1 a 2 boterhammen met beleg, beker melk of thee en soms fruit na. tussendoor: fruit of een ander snackje avondeten: hij eet wat wij eten, klein bordje. Een beker karnemelk erbij en soms nog een toetje (yoghurt met een beetje roosvicee of wat kwark)
Ontbijt: 1 boterham met meestal pindakaas, 1 stuk fruit en een beker thee met melk Tussendoor snoepje (spekje rozijntje etc) en sap Lunch: 2 boterhammen (eerst iets hartigs dan iets zoets) beker melk Tussendoor sap en een koekje en snoepje, later nog eens eem keer sap Warme maaltijd soms eet ze goed soms niet. toetje is ze wel gek op *mijn kids mogen 2x per dag een snoepje, chips eten ze eigenlijk nooit (alleen op feesjes en een feestdag) __________________
Ontbijt: 2 donkerbruine boterhammen (zonder korst), 1 met honing, 1 met pindakaas. Soms helemaal op, meestal laat ze een paar stukjes staan. Bekertje melk. Tussendoor: poging tot banaan (soms wel, soms niet), vaak kopje thee met een theelepeltje honing, water. Lunch: 2 boterhammen, meestal allebei met pindakaas, gaan vaak wel op. Water (soms melk) Tussendoor (1-2x): wisselend - soms nog een boterham of krentenbol, soms een beschuitje (met muisjes) als er kraamvisite is, rijstewafel en/of appeltje (soms wil ze niet, soms helemaal op) en/of reepjes paprika, soms peuterhandje nootjes of stukje kaas. Water. Avondeten: 1-2 flinke opscheplepel groenten (meestal goed), 1 opscheplepel rijst/pasta (super) of 1 aardappel (meestal redelijk), half visje of vegaworst of een eitje (we eten geen vlees). Ongeveer 1-2x per week een chocosojatoetje. Meestal eet ze redelijk goed, soms heeft ze na een paar happen genoeg. Vaak lukt het dan om spelenderwijs nog behoorlijk wat te eten (komt een ... aan) Voor slapen gaan een fles met volle koemelk (soms helemaal op, soms helemaal niet = ongeveer 180 ml) Soms krijgt ze wat "lekkers" (ik vind zelf fruit lekkerder dan chocola ): chocolaatje of een koekje. Als ik zo teruglees en vergelijk dan eet Mirre best goed (behalve fruit). Dat zie je echter niet aan haar af: nog geen 90 cm en nog geen 11 kilo!