hai dames, ff lekker snugger hoor van me. Ik moet vit D gaan bijgeven.. 10 microgram.. dat zijn 10 druppels toch? Grin.. ik weet t .. dit is niet een van mn snuggerste opmerkingen
Dat hoeft niet, omdat het verschilt per merk! Gewoon goed op de verpakking kijken, daar staat de juiste dosering op.
kijk en daar zit ik dus ff over te dubben . Volgens mijn arts van t cb staat op vele verpakkingen nog t oude advies en adviseren ze tegenwoordig 10 microgram Op mijn verpakking staat dat kinderen 5 druppels moeten tenzij ze een erg donkere huid hebben. 1 druppel is 1 ug ( 40 I.E.) En hier houdt mijn inhoudkundige kennis dus op.. wat is in hemelsnaam een ug? Ik zou dus denken gewoon 10 druppels, maar misschien is dat ff te simpel. Alvast bedankt
Ik heb vitamine d van etos en daar staat op 5 mcg, dus 2 druppels per dag. Dus dat doe ik nu. Zal wel goed zijn denk ik...
Het advies op de verpakking kan idd 'fout' zijn, maar je moet op de verpakking even kijken hoeveel er in 1 druppel zit, zodat je zelf even kan uitreken hoeveel druppels je moet geven wanneer je 10microgram wil geven. Aanpassing, zie dus dat je zelf al schreef dat er in 1 druppel 1 microgram zit, dus dan geef je idd 10 druppels wanneer je 10 microgram wil geven.
Ik heb ook die van de etos en ik geef gewoon wat er op het flesje staat. CB hier zei overigens dat je 5mg per dag mag/moet geven en als je het een dag vergeet je de volgende dag best een dubbele dosis kan doen. Ik vergeet het nog wel eens als ik eerlijk ben...
@zogelukkig lol... en weer wat geleerd .. dank je @piemie en poema Ik heb die van davitamon. en die even dus aan 1 druppel + 1 ug en dat is 1 microgram ( jaja net geleerd van zogelukkig) , dus in mijn geval zal ik gewoon 10 druppels moeten geven. dat wordt druppelen dus morgen Dank jullie
Als jouw kindje iedere dag minstens een kwartier buiten komt, hoef je in de zomermaanden eigenlijk geen vit. D te geven, want door de zon wordt het in de huid aangemaakt!
Wat raar dat je CB dat zegt. Ze horen namelijk 10 microgram per dag te adviseren aan alle kinderen (advies Gezondheidsraad). Ook al is het voor lichte kinderen die vaak genoeg buiten komen niet persé nodig.
@zogelukkig Ik had al eens eerder van jou gelezen idd dat je aangaf dat als je kind erlke dag zolang buiten komt het eigenlijk niet nodig is in de zomer. Ik las toen ook dirksmama haar reactie, die iets aangaf over automatisme etc. Ik ken mezelf, ik moet er ook een automatisme van maken, dus ik geef het nu al, zodat ik het in de winter straks niet ga vergeten, soms ben ik een beetje warrig
Net even het flesje erbij gepakt, er staat op dat 5 mg voldoende moet zijn maar dit klopt dus niet. Vreemd dat ze het dan verkopen, terwijl de dagelijkse dosis niet klopt. Ik ga nu dus 4 druppels geven, ik was er pas net mee begonnen en we zijn veel buiten dus die 2 weken maken niet uit...
@piemie Op mijn doosje staat ook 5 mg. Mijn cb arts gaf echter aan dat op veel doosjes het oude advies nog staat. Als adviezen verandert worden, kunnen ze natuurlijk niet alle verpakkingen terug halen om ze aan te passen.
5 mcg (NIET MILLIGRAM!) is het oude advies. 10 mcg is het nieuwe advies sinds een aantal jaren. Vreemd dat fabrikanten de verpakkingen niet aanpassen! In je huid onder invloed van zonlicht wordt nu echt voldoende aangemaakt, maar goed. Vanaf september/oktober ga ik ook weer bijgeven als de zon in een andere hoek tov de aarde staat. Ik ben niet tegen het geven van supplementen in het algemeen, maar wel als dat niet nodig is.
Ik geef het nu ook niet, het is hartstikke zonnig buiten en Irem is zeker minimaal een half uur per dag buiten, dus dan vind ik het overbodig.