Ik wil vanaf vandaag afkicken van suiker want ik eet teveel zoete dingen. Ik denk dat ik dan ook makkelijk een paar kilo afval. Wie doet er mee? kunnen we elkaar steunen en ervaringen uitwisselen
moet je ook heel veel producten in de winkel niet meer kopen, want overal zit suiker in. bv zelfs in mayonaise.
Paar dagen geen suiker eten, 2 dagen knallende hoofdpijn en dan ben je afgekickt haha. ik volg een dieet waarbij suiker heel beperkt is! in veel dingen zit suiker hoor, maar de hoeveelheden zijn belangerijk. Je suikrspiegel moet stabiel zijn dan heb je minder honger. afkicken kost je eigenlijk maar 1 a 2 dagen en heb je hoofdpijn verder niks... ik vond het totaal niet moeilijk. afkicken van roken is moeilijker ik taal niet meer naar snoepjes e.d. Maar ik volg een dieet waarbij de suikerspiegel stabiel moet blijven, maar moest ook afkicken