Thanks. Dat klinkt goed, beter dan soya want dat is t net niet en maakt me nog veel misselijker. Weet je toevallig welk merk dat is?
Hier hielp niets helaas. Ik kon zomaar spontaan ergens trek in krijgen, en als ik dat dan ook at bleef het wel redelijk binnen. Dus zorg dat je van alles waar je wel eens trek in kan krijgen in huis hebt. (Tomaten soep, drink bouillon, koekjes, cola, chips, etc..)
De allergoedkoopste yoki-drink! Helpt bij mij super, wel kleine slokjes en zet het biet in de koelkast.
Bij mij hielp er weinig tot niks! Ik was 24u per dag misselijk (vooral de avonden). Emesafene (zetpillen op doktersrecept) hielp ook niet. Had nergens zin in en ben de eerste weken ook 4 kilo afgevallen. Ik hoopte ook dat het bij de 12 weken over zou zijn, maar bij mij werd het pas vanaf de 16 weken wat minder. Sterkte! Ik vond het vreselijk, om zo misselijk te zijn!
Dit zijn de tips die op zwangerenmisselijk.nl staan over eten bij zwangerschapsmisselijkheid. Misschien heb je daar nog wat aan? Deze zijn tot stand gekomen in samenwerking met een dietiste. * Eet regelmatig iets, een lege maag zorgt vaak voor een veel misselijker gevoel. Eet daarom ook het liefst zo snel mogelijk na het opstaan iets kleins; * Heb je geen eetlust? Neem dan een kopje bouillon, dat wekt de eetlust een beetje op en dan kun je daarna makkelijker iets eten; Voel je je naast de misselijkheid ook vaak flauw (vaak door een lage bloeddruk)? Eet dat wat zouter dan je gewend bent, bijvoorbeeld met zoute dropjes, bouillon, zoute koekjes of iets dergelijks; * Laat je eten voor zo ver mogelijk door iemand anders klaar maken, doe hoef je veel minder in de kookgeur te zitten; * Experimenteer met de temperatuur van eten en drinken. Misschien vallen koude dranken en waterijsjes beter of heb je juist meer zin in warme dranken of voeding. Lauw drinken en eten valt over het algemeen niet goed, maar misschien ben jij juist een uitzondering! * Heb je bepaalde voedingsmiddelen en dranken gevonden die goed vallen? Probeer dan binnen dat thema maximaal resultaat te krijgen en te experimenteren. Heb je bijvoorbeeld veel zin in milkshakes? Probeer dan of je er ook fruit aan toe kunt voegen. Heb je meer zin in soep? Experimenteer dan met verschillende groente en vlees als vulling; * Probeer alternatieve bronnen van vocht, zoals fruit (watermeloen, peren, appels), groente (komkommer, tomaat) of (water)ijs. Probeer ook zo veel mogelijk verschillende dranken om te bekijken wat goed valt. Denk daarbij ook aan ontbijtdrankjes (ook geweldig omdat hier vezels, vitaminen en calcium in zitten), sportdrankjes (vullen bepaalde mineralen weer aan), vruchtensappen, frisdranken en thee of koffie; * Als je probeert uit te vinden waar je wel of geen zin in hebt, denk dan niet alleen aan specifieke voedingsmiddelen, maar ook aan welke texturen en smaken goed zouden vallen; * Als je alleen junkfood kunt verdragen (vreemd genoeg valt dat vaak goed bij vrouwen met zwangerschapsmisselijkheid), voel je daar dan niet schuldig over. Elke calorie die binnen blijft is een gewonnen calorie en ook in deze voedingsmiddelen zitten voedingstoffen die je nodig hebt; * Blijf geregeld nieuwe dingen proberen. Voedingsmiddelen die eerst niet goed vielen, kunnen nu juist aanspreken en omgekeerd; Zorg dat je wat makkelijk te grijpen dingen hebt liggen om meteen te kunnen eten als je trekt hebt, zodat het weinig moeite kost om iets klaar te maken; * Houd je koelkast vrij van sterk geurend voedsel zodat je geen vlaag van misselijkheid krijgt als je de deur open trekt. Helaas zorgt de koelkast soms ook zonder dit voedsel voor een vlaag van misselijkheid. Heb je daar last van? Bedenk dan van te voren wat je nodig hebt, houd je adem in, doe snel de koelkastdeur open en grijp het. Herhaal indien nodig. Of laat iemand anders de dingen voor je uit de koelkast halen
Goede tips rosao. Nog een andere vraag. Zou je misselijk kunnen worden van zwangerschapsvitamines. Vorige week een paar dagen vergeten en toen was de misselijkheid minder. Ik dacht toeval. Neem nu 3 dagen weer even alleen foliumzuur en t lijkt iets draagzamer. Nog wel constand misselijk maar niet gespuugd..
Ja dat kan. Je kunt reageren op het ijzergehalte of calcium dat in de pil zit. Bij mij helpt vla eten en sinaasappelsap drinken of anders gezegd dat houd ik binnen. Ik heb ook heel lang geen medicijnen willen slikken totdat ik echt niets binnen hield. Ik heb eerste emesafene gehad via huisarts. Dat stopte alleen het overgeven voor een deel. Na lang doormodderen ben ik uiteindelijk doorverwezen naar het ziekenhuis (ben inmiddels 30 weken!). Daar heb ik nu de combinatie van emesafene en primperan voorgeschreven gekregen en dat stopt het overgeven en onderdrukt de misselijkheid voor een deel. Daar ben ik wel blij mee. Voor de rest is het de tijd uitzitten
Ja dat kan wel. Kan ook door de smaak of de grote van de pil komen. Of door het ijzer dat er in zit. Daar worden sommige vrouwen ook misselijk van.
Ik werd kotsmisselijk van multivitamine met visolie, nu heb ik er een zonder visolie en neem ik 'm 's avonds in.
5 dagen zonder de vitaminetabletten en voel me echt een stuk beter. Bijna niet meer misselijk. Ik hou t bij alleen foliumzuur.
Ik dacht even dat het steeds toeval was. Maar je kunt dus wel degelijk misselijk worden van Multi vitamine. Fijn om te lezen dat dit dus vaker voorkomt.