Hallo meiden, Vandaag ben ik precies 8 dagen gestopt met roken , en ik ben in totaal 2,5 kilo aangekomen . Ik ben hier niet zo blij mee eerlijk gezegd. Ik voel me zo dik en ik ben nog maar 8 wkn zwanger. Mijn buurvrouw zei gisteren ben je zwanger? je hebt zo'n dikke buik? Nou eet ik ook meer dan toen ik nog rookte, maar ik moet wel, ik weet het anders ook niet. anders denk ik steeds aan roken. Ik denk niet dat je als je 8 wkn zwanger bent dat je dan gelijk kilo's aankomt of wel? Bij mijn vorige zwangerschappen niet. Zo kan ik het ook moeilijk verbergen denk ik. Ik denk dat ik toch maar minder moet gaan eten. Wat denken jullie? liefs bahar
Ik denk dat je je niet zo druk moet maken om je figuur Ik had met 8 weken zwangerschap al positiekleding aan! Misschien heb je ook al een beginnende babybuik? En afvallen tijdens een zwangerschap is nooit een goed idee.. Gewoon opletten dat je niet overmatig eet en in beweging blijven.
Ik ben in de eerste 12 weken ook aardig wat aangekomen.. dacht zo een 5 kilo weet tot op de dag van vandaag ook niet of het de zwangerschap is of het stoppen met roken, maar goed ik had zo iets dikker word ik toch dus liever nu Super dat je gestopt bent!
Ik kwma de eerste weken ook zo hard aan, later ging dat veel geleidelijker. Maak je niet te druk... Je moet sowieso sporten na je zwangerschap om alles weer in oude vorm te krijgen.
bedankt dames voor jullie snelle reactie's. Ik ben zo bang om nog meer aan te komen in een korte tijd. ook omdat ik het nog niet wil vertellen aan de famillie. totdat ik mijn uitslag heb van de vlokkentest. Als je het echt gaat zien binnenkort dan zeg ik het gewoon denk ik. ik wil ook niet nog is daarover gestressed raken dat ik het konstant moet verbergen enzo. liefs bahar
Ik wil echt niet roken maar af en toe heb ik de neiging om gewoon te roken. zoooo moeilijk. maar ik ben echt trots op mezelf dat ik al 8 dagen niet heb gerookt.
Gematigd, gezond eten en niet meer roken! Dan ben je echt super goed bezig! Volhouden hoor, heel veel succes!
Bahar ik ben ook gestopt met roken nu een week of 3 en ook al aardig wat aangekomen. heb de laatste week niet op de weegschaal gestaan omdat ik het gewoon niet durf. Echt moeilijk hoor maar we moeten gewoon maar volhouden en proberen zo goed en zo kwaad als het kan niet teveel te snoepen. ik vind t ook heel moeilijk maar alles beter dan roken...
Je doet het super goed Bahar, het niet roken volhouden hoor! Een paar kilo is minder belangrijk dan weer gaan roken . Eet maar extra fruit, Optimel magere yoghurt, suikervrije pepermuntjes en drink heel veel water. Succes!
Hoi! Ik ben althans ik probeer te stoppen met roken, ben er vorige week achter gekomen dat ik zwanger ben en wil het liefst niet roken en op mn werk gaat dat prima maar thuis dan heb ik er wel moeite mee en rook er 's avonds een hooguit 2.. ook dit wil ik nog afleren want iedere is er een teveel.. En ik voel me schuldig als ik rook! Ik eet niet meer nu ik overdag niet meer rook, en toch zit mn broek ook al strak.. Goed hoor dat jullie helemaal gestopt zijn..
Bahar volhouden hoor.. Je kunt het. Ik ben nu zo'n 1,5 maand gestopt en de kilo's komen wat sneller maar ik weet zeker dat de vk je liever 2,5 kg ziet aankomen dan dat je rookt. Een hele fijne rookvrije zwangerschap..
Heel erg bedankt allemaal. het doet me echt goed om jullie lieve berichtjes te lezen. Ik hoop dat het volgende week beter met me zal gaan dan nu. dat ik niet meer zoveel aan roken denk hoop ik. tnx bahar
Het kan dat je nu snel aan komt en dat het straks wat geleidelijker aan gaat/minder hard. Ik ben nu een half jaar gestopt met roken=>ook meer gaan snoepen/eten=> en toch "maar" 15 kg aangekomen. Dus wie weet valt het straks mee. Het is belangrijker dat je gestopt bent met roken, dan een paar kg's extra! Kom op...volhouden he? Succes!
Bahar volhouden hoor! Ik ben ook gestopt zodra ik wist dat ik zwanger was. De gedachte die mij op de been houdt is: Als ik nu al mijn eigenbelang (die rot-verslaving) belangrijker vind dan de gezondheid van mijn kindje, wat ben ik dan voor moeder? Als je hieraan denkt als je weer eens trek hebt in een sigaret dan heb je er echt geen zin meer in. Stoppen met roken is het beste kado dat je jezelf (en je baby) kan geven!
Meid hou vol ! je beeb is nu echt belangrijker dan je figuur ! ik ben na carnaval gestopt en 7/8 kilo aangekomen van het stoppen en ben nu bijna 17 weken zwanger ... en ben een stevige meid maar wel een rookvrije ! Ook ik geeft toe dat ik mijn peuken nog wel mis af en toe maar in dit geval is onze beeb belangrijker dan ik en ik ben gestopt met de echo van een vriendin van mij voor mijn neus zodat ik wist waarvoor ik het deed en ik ben nu zo blij en trots op mezelf ! voor 1000,- euro steek ik er nog geen aan ! hou vol als je straks een gezond kindje hebt ben je zoooooooo blij en trots op jezelf ! als moeder zijnde kun je nu niet meer voor je kindje doen dan volhouden ......
Ja jullie hebben allemaal gelijk, ik weet het, Ik zal ook echt niet meer roken hoor. Maar soms heb ik het er zoo moeilijk mee. Toch zal ik het niet doen hoor. allemaal bedankt liefs bahar