Tips tegen slapeloosheid?

Discussie in 'De lounge' gestart door Bailey07, 24 mrt 2020.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Bailey07

    Bailey07 Fanatiek lid

    8 okt 2010
    3.187
    1.749
    113
    Het is inmiddels de 6e nacht op rij dat ik 2 uurtjes heb geslapen, en het maakt me gillend gek.

    iemand hier nog een gouden tip?
    Ik heb alle huis tuin en keukentips al redelijk gehad zoals een warm bad, warme melk, extra activiteit overdag zodat je moe bent, geen koffie meer, ademhalingsoefeningen, een goeie gin tonic... niks helpt. De oorzaak weet ik niet 100%, maar sinds 2 maanden slik ik metoprolol voor mijn migraine. Mijn migraine is na 5 jaar compleet onder controle dus het werkt echt super. Maar ik vrees dat dit toch een bijwerking is hiervan... heb donderdag een telefonisch consult maar wellicht zitten er hier nog goede tips...
     
  2. Syane

    Syane VIP lid

    21 aug 2013
    12.243
    11.823
    113
    Irritant zeg. Veel sterkte. Helaas geen tips.
     
  3. pippa26

    pippa26 Fanatiek lid

    14 mrt 2015
    3.030
    2.030
    113
    Storytel? Val ik heerlijk mee in slaap!
     

Deel Deze Pagina