Zijn er hier dames die daar ervaring mee hebben? En waar hebben jullie hulp gezocht, hoe hebben jullie dit verwerkt? Ik merk dat ik nog steeds ontzettend veel moeite heb om de bevalling te verwerken, ondanks dat het ruim 15 maanden geleden is . Ik heb wel een aantal gesprekken gehad bij de praktijk ondersteuner van mijn huisarts, maar ik merk dat ik hier toch niet voldoende aan heb. De gesprekken zijn vrij oppervlakkig, en verder is zij ook niet echt gespecialiseerd in dit soort dingen. Ze heeft me wel een doorverwijzing gegeven naar een andere therapeut, alleen zijn mijn ervaringen in het verleden met het GGZ nou niet bepaald positief. Maar ik vraag me nu af, of er bijvoorbeeld ook iets van praatgroepjes zijn met andere moeders, die een heftige bevalling hebben meegemaakt? Ik had het ook al gevraagd aan de praktijk ondersteuner, maar zij wist hier helaas niet echt antwoord op te geven.
Ik weet van een vriendin van me dat zij EMDR-therapie heeft gevolgd om haar traumatische bevalling te verwerken. Heeft ontzettend goed geholpen! Het hielp haar om kalm, rustig en zelfverzekerd haar tweede bevalling in te gaan. En die is moeiteloos verlopen . Wellicht heb je hier iets aan? Sterkte i.i.g.!
Ik heb ook emdr therapie gehad, bij een klinisch psycholoog in het ziekenhuis. Dat heeft mij goed geholpen. Sterkte!
Ik lees even mee. Ik heb mn laatste bevalling nu gehad. En die was ook zeer traumatisch voor me.. Ik heb er flink de balen van. Ik wil er ook wat mee doen. Want anders gaat dit me teveel beïnvloeden.
Ik weet niet waar je woont, maar als je in de omgeving Den Haag woont kan ik Diana Koster aanbevelen: Diana Koster VrouwenCoach en Verloskundige Zij was verloskundige en heeft zich omgeschoold naar coach en helpt nu vrouwen met allerlei zaken rondom zwangerschap bevalling en moederschap. Ik dacht dat ze ook EMDR deed.
Dank je, maar helaas erg uit de buurt Ik zal me eens verder verdiepen in EMDR, en hopen dat dit effect zal hebben! Want dat 30 keer op een dag op het punt in tranen uit te staan barsten ben ik nu toch wel zat Zelfs tijdens de zwangerschap was ik nog niet zo'n emotioneel wrak Happynienja, vervelend dat je ook nog steeds zo'n last hebt! Ben je wel al eens bij de huisarts geweest om het te bespreken?
Ik ben al onder behandeling bij de ggz. Maar nu op een punt dat we aan het zoeken zijn naar een goede behandeling die bij mij past. En dit wil ik erbij meenemen. Inderdaad misschien ook de emdr.
Ik heb na de geboorte van mijn oudste (bijna 3 jaar) een postnatale depressie gekregen. Ik heb een waardeloze bevalling gehad waar ik veel last van heb gehad. Ik heb daarvoor Emdr therapie gehad. Pas 1.5 na de bevalling. Het heeft mij geweldig goed geholpen. Ik ben hierdoor heel rustig mijn volgende bevalling ingegaan. En dit is heel goed gegaan.