Ik heb nu sinds 2 weken dat ik slecht slaap vanwege mn handen. Ze tintelen/ slapen heel erg en als sochtends op sta ben ik gedurende de hele dag mn kracht kwijt en doen mn handen zeer! Ik ben er achter dat dit het Carpale tunnwl syndroom is en dat is te maken heeft met de zwangerschap.. Maar ik word er echt gek van en het wors steeds erger. Nu heb ik het ook overdag.. Wat kan ik hier mee doen?
Helaas niet veel ik het ook heel erg voor de 3e keer nu (derde zwangerschap). Je kunt in t ziekenhuis spalken laten maken maar heel eerlijk werkt dat bij mij 0,0 en is m'n leven de komende 4 weken een hel. Succes is echt Shit he
Heb er ook last van, hier lijkt het in periodes te komen.. Ene keer word ik dagelijks wakker met/van slapende handen, andere keer nergens last van.. Ik ging vroeger weleens met mijn vader mee als hij bloed ging doneren. De meeste mensen kregen zo'n stressballetje om in te knijpen, om het bloed goed te laten doorstromen.. M'n vader was 'stoer' en die deed het zonder balletje; hij bewoog zijn vingers gewoon snel op en neer. Hij was altijd heel snel klaar; zijn bloedzak zat altijd snel vol. Ik heb dit altijd onthouden. Als ik wakker word met slapende handen, beweeg ik mijn vingers snel op en neer. Dit bevordert de doorstroming van het bloed en daardoor ben ik snel van het rotgevoel af. Maar irritant is het zeker! Bovenstaande werkt trouwens ook prima bij tintelende voeten.. Gewoon even met je tenen wiebelen
Ik heb het aan het einde van zwangerschap in mindere mate gehad. Mijn vk heeft twee tips gegeven wat ik zou kunnen doen. Het eerste was met een brace slapen. Volgens mij zo één die je in de winkel kunt kopen. Ten tweede slapen met je handen wat naar achteren, dus je hand wat naar achteren ten opzichte van je pols om zo die tunnels wat meer ruimte te geven. Dat laatste hielp bij wel in samenwerking met vingers bewegen wanneer ik wakker was. De brace heb ik niet geprobeerd. Ik vond het zo'n onprettig idee...
Ow CTS is echt klote.mik heb het aan beide handen gehad en kwam niet eens door een zwangerschap. Bij mij hielpen braces wel Even maar op en duur ben ik er wel aan geopereerd. Ik heb verder geen tips. Heel veel sterkte in ieder geval en hopelijk is het na je zwangerschap over.
Oh pijnlijk inderdaad. Toen ik er last van had voor m'n zwangerschap hielpen braces mij ook. Nu met m'n zwangerschap gelukkig nog geen last van gehad, maar de braces liggen binnen handbereik! Sterkte!