hoi, Even een vraagje; ik heb sinds een week of 4 echt last van mijn onderrug die erg opkomt na huishoudelijk werk etc.. maar nu straalt dat ook uit naar mijn bovenbenen en kruis? Lijkt wel of er een continue druk zit op mijn kruis.. en af en toe een stekende pijn in mijn onderrug en bovenbenen.. Kan dit duiden op bekkeninstabiliteit of is dit normaal? Overigens als ik 's nachts uit bed moet loop ik echt als een bejaarde! groetjes
Hoi stef, Rugklachten en bekkenklachten horen bij de zwangerschap vooral na lang stil liggen en werkzaam heden die niet bevordelijk zijn voor de rug en bekken als stofzuigen en zwaar tillen. Het hoeft absoluut niet te wijzen op bekkeninstabiliteit. Maar je kan wel altijd een fysiotherapeut raadplegen voor tips en adviezen! Imke