Vraagje: Ik ben 5 weken zwanger en heb me, voor dat ik wist dat ik zwanger was, opgegeven voor aquarobics waar ik dus volgende week mee moet beginnen. Kan ik hier alsnog aan beginnen of kan ik het beter gelijk alweer opzeggen?? Ik heb gelezen dat zwemmen geen kwaad kon maar ja dit is toch min of meer sporten en aangezien ik hiervoor een jaar niks heb gedaan weet ik niet of het wel verstandig is als ik juist nu met sporten begin. Graag hoor ik je antwoord!! Alvast bedankt!
hoi, je mag gewoon meedoen hoor. Als je maar niet te intensief begint. Luister naar je lichaam, rustig opbouwen is belangrijk. Veel plezier ermee! Mirjam