ik weet sinds 3 dagen dat ik zwanger ben en heb altijd gezegt als ik een positieve test in handen heb raak ik geen sigaret meer aan maar dat ik zooooo moeilijk ik kan me soms niet inhouden om toch nog 1 te roken en ben suuuuper chagerijnig hebben meer mensen daar last van en is het heel erg als je afentoe nog rookt : wil er echt snel vanaf liefs diane
tsjah.. gewoon volhouden dat is t beste.. hou je hersenen voor de gek.. denk bij jezelf ik maak m net uit.. als je straks je eerste echo heb gehad gaat t echt makkelijker.. ben nu zelf 14 weken gestopt.. mn vriend rookt nog, en mn ouders (woon bij mijn ouders) en dat maakt t niet makkelijker.. maar je heb een doel.. ik kijk naar de echo foto's dan is mijn doel weer duidelijk! suc6 ermee en geloof me de eerste weken zijn het moeilijkst! maar juist die eerste weken is het voor je kleine belangrijk dat je niet rookt!
Ik heb ook altijd gezegd dat ik gelijk zou stoppen met roken, maar kon het ook niet. Ik heb de eerste 3 maanden 4 light sigaretten per dag gerookt i.p.v. 20 shaggies en dat vond ik al een hele prestatie. Van de een op de andere dag ben ik in 1 x gestopt. Heb nu al 6 weken niet gerookt en ik ben enorm blij en trots. En geloof me, ik heb het ook nog regelmatig moeilijk, maar zal er echt niet aan toegeven. Je moet het echt proberen, het is zoveel beter voor je kindje. Echt waar, je kan het! Pleur die vieze dingen gewoon weg en vermijd rokende mensen en plaatsen! Succes!
Beste Diana, Ook ik heb gerookt (17 jaar pakje per dag) en ben gestopt toen we zwanger wilden worden. Ik heb de eerste 4 weken onwijs veel moeite gehad, duizelig, verdrietig, concentratieproblemen etc. Nu 10 maanden later, ben ik zooooo trots op mezelf. Probeer het echt vol te houden! Het blijft gewoon slecht voor jou en die kleine in je buik. Als je het dan niet voor jezelf doet, probeer het dan voor de kleine. En dit topic zal best weer discussies opgang gaan brengen, maar als ik jou was zou ik het écht proberen vol te houden. Ga iets leuks doen als je trek krijgt, neem een salmiaklolly zodat je toch wat in je hand/mond hebt, schrijft op waarom je wil stoppen, wat de voordelen zijn etc. Ik heb echt 2 maanden lang een dagboek bij gehouden, hoe het ging, hoeveel sigaretten ik niet gerookt had en hoeveel geld het scheelde. Kijk anders eens op www.rookvrijzwanger.nl Daar heb ik mijn stappenplan van en met succes. Groetjes Cindy
ik rook zelf al jaren niet meer. me vriend is 8 weken geleden gestopt, toen wisten we nog niet eens dat we zwanger waren. maar nu word er ook gelijk niet meer in huis gerookt. de mensen gaan er maar alvast aan wennen, want als beebje er is mag het helemaal neit meer van ons, me kind kiest er niet voor om te roken. zou toch proberen te stoppen diane , het is beter voor je kindje maar ja dat weet je zelf ook wel natuurlijk. dan maar ff chagerijnig dan door roken in je zwangerschap.
Hoi Diane, Het is gewoon lastig om te stoppen met roken......de lichamelijke afhankelijkheid duurt op zich 2 weken (zegt men) en daarna zal het absoluut steeds minder lastig worden. Wat je zou kunnen doen is een spaarpotje voor jouw ongeboren kind maken van het geld dat je normaal aan het roken kwijt bent. Indien je uit dat spaarpotje wat zou halen om rookwaar te kopen ontneem je je kind iets en eigenlijk doe je dat ook (al) bij elke sigaret die je rookt. Mogelijk dat het dan wat tastbaarder wordt. In elk geval wens ik je veel succes, Janneke
Ik wil je heel veel sterkte wensen met het stoppen met roken. Ikzelf testte met precies 4 weken positief en ben met vier weken en een dag gestopt met roken. Als ik zin kreeg in een sigaret ging ik fruit eten. Heeft mij echt super geholpen en ik kwam niet aan! Pas na een maand of drie/vier begon ik in kilo's aan te komen, maar dat kwam van die twee wondertjes in mijn buik! Ik moet zeggen dat het af en toe meoilijk was, maar denk idd maar heel erg veel aan het wonder in je buik. Ikzelf ben nu, bijna drie maanden na de bevalling nogsteeds rookvrij! Ik heb het nu alleen nog maar moeilijk als we naar de kroeg gaan, en dat is tot nu toe welgeteld 1 keer voorgekomen (ik laat mijn kleintjes niet graag alleen ) Mijn man rookt nog wel, maar niet in huis, dus dat valt ook weer mee! Succes! Vecht ervoor! Marian
dit gevoel ken ik. Ik vond het ook zo moeilijk maar sinds een week ben ik zo misselijk. dat ik geen zin meer in een sigaret heb ben spontaan gestopt. ik hoef ze niet meer!
dank jullie wel voor de reactie's ik heb er vandaag maar 2 gerookt en morgen is het dan helemaal afgelopen het zijn wel hele goede tips op te stoppen met roken ik ga er gewoon voor wil niet dat ons kleintje iets overkomt door mij liefs diane
Hoi Hoi Ik rook zelf niet maar ik wil ff zeggen dat ik ondanks dat je dan nog een peuk rookt dat ik het toch super knap van je vind dat je het omgegooid heb naar 1 peuk per dag.... Dat wat jij hebt met stoppen met roken dat heb ik met stoppen met snoepen dus ik weet hoe moeilijk het is om te stoppen met zulke dingen.. Meid je kan.. heel veel succes... Liefs Chantal
Niet zeuren gewoon doorzetten en stoppen. Je weet toch waar je het voor doet. Je hebt een goede stok achter de deur. Heb zelf ook jarenlang gerookt en ben ook gestopt. Succes
Heb zelf ook tot aan mijn zwangerschap gerookt, ben in 1 keer gestopt (maar ik heb makkelijk praten want ik had en heb er totaal geen trek in), vind het knap van je dat je het hebt weten terug te brengen tot zo weinig op een dag. Helemaal niet roken is natuurlijk nog beter maar een kennisje van mij kreeg van de dokter te horen dat als je echt niet kan stoppen met roken (en dan dus ook ECHT NIET) je max. 5 op een dag 'mag' roken (vond dat zelf nogal veel, maar goed).... Of je dat ook daadwerkelijk wil is natuurlijk de vraag.
laten we aardig blijven en niet cynisch... Als je er moeite mee hebt dat iemand moeite heeft met stoppen, reageer dan gewoon niet! Sterkte met stoppen!
Als je het hartje van je baby zal horen of zien, dan zal dit je wel de motivatie geven om de volledige zwangerschap te stoppen Succes ermee en gefeliciteerd met je zwangerschap!
Ik ben zelf gestopt omdat ik buikgriep had en erg ziek was. Ik weet niet of ik zonder dit wel was gestopt. Hoeveel volwassenen lopen er wel niet op deze wereld die zelf een rokende moeder hebben gehad. Als je gaat stoppen, heel veel succes.
Kan me voorstellen hoe moeiljk je het er mee heb, ik rook namelijk zelf ook. Ben nog niet zwanger, maar heb me net als jij voorgenomen direct te stoppen als ik zwanger raakt. Hoewel ik nu al bezig met het mindere, elke dag gaat het door mijn hoofd te willen stoppen en eigelijk al voor ik zwanger raakt. Want het blijft moeilijk of het nu voor de zwangerschap is of op het moment dat je zwanger bent... Buiten dat om vermoed ik dat mijn vent die peuk uit me bakkes slaat als tie het ziet (bij wijze van spreken) Gek genoeg durf ik het alleen niet hardop te zeggen in de omgeving IK STOP, want tja je word dan dubbel in de gaten gehouden. Wilde het stilzwijgend proberen *lol* Heel veel succes ennuh gewoon stoppen, denk aan de kleine laat dit je strohalm zijn dan moet het toch vast goed komen!
Kan me voorstellen hoe moeiljk je het er mee heb, ik rook namelijk zelf ook. Ben nog niet zwanger, maar heb me net als jij voorgenomen direct te stoppen als ik zwanger raakt. Hoewel ik nu al bezig met het mindere, elke dag gaat het door mijn hoofd te willen stoppen en eigelijk al voor ik zwanger raakt. Want het blijft moeilijk of het nu voor de zwangerschap is of op het moment dat je zwanger bent... Buiten dat om vermoed ik dat mijn vent die peuk uit me bakkes slaat als tie het ziet (bij wijze van spreken) Gek genoeg durf ik het alleen niet hardop te zeggen in de omgeving IK STOP, want tja je word dan dubbel in de gaten gehouden. Wilde het stilzwijgend proberen *lol* Heel veel succes ennuh gewoon stoppen, denk aan de kleine laat dit je strohalm zijn dan moet het toch vast goed komen!