Vanaf 1 juli 10 kg afvallen.

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Prettykitty, 29 jun 2019.

  1. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
    Ik weet dat er al groepjes zijn. Maar, ik wil eerst mijn vreetwerk kast opruimen en gezonde dingen in huis halen.

    Ook heb ik al eens meegekletst. Maar toen kwam er opeens een operatie tussen en stopte mijn afval avontuur weer.

    Dus. WHO'S WITH ME?

    Samen kunnen we het aan. :D

    Ik wil minimaal 10 kg afvallen.
    En ik begin dus maandag 1 Juli vol goede moed.

    Het helpt enorm als je samen met een clubje gaat "lijnen" zodat je wat steun aan elkaar hebt. :thumup:
     
  2. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    2.905
    344
    83
    Ja ik doe graag mee! Maken we een lijstje? Ik ga ook voor de -10, van 79 naar 69. Hoe ga je het aanpakken?

    Hier toch echt gezondere keuzes maken en een normale eet structuur. Verder ga ik het hardlopen weer oppakken.
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  3. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
    Wat leuk dat je meedoet.

    Ja ik zal een lijstje gaan maken. :D

    Ik heb een app geïnstalleerd zodat ik qua punten kan bijhouden wat ik eet.
    Je voert dan je gewicht in, streefgewicht en lengte en geslacht.
    En dan krijg je te zien hoeveel calorieën je mag hebben op een dag.

    Ik kan helaas niet echt sporten o.i.d helaas. Maar een rondje fietsen met mijn zoontje achterop kan wel. :thumup:
    Dus op die manier ga ik proberen om toch wat meer te bewegen.


    Oh en ik moet vaker eten. Ik eet alleen in de ochtend en in de avond, en vaak na 20.00 uur ook nog wel wat. Daar moet ik ook wat mee gaan opletten.
     
  4. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
    Prettykitty gewicht : 77 kg streefgewicht 67 kg.
    Medje1983 gewicht : 79 kg streefgewicht 69 kg.
     
  5. Mariahh

    Mariahh Fanatiek lid

    17 nov 2010
    3.013
    285
    83
    Verpleegkundige
    Zuid holland
    Ik had ook al een bericht geplaatst in het andere groepje vd week maar ik doe graag mee!
    Dit weekend weer niet van die verantwoorde keuzes gemaakt dus vanaf morgen gaan we er weer voor:)
    Het weekend is ook echt mijn valkuil:(

    Ik woog 3 weken 68.5 er zal best al wat af zijn maar ik wil graag naar de 59-60 kg dus om en nabij 10 kg die zijn echt van de zwangerschappen.
    Beweging is hier ook een uitdaging in combinatie met werk en gezin en een man die 5-6 avonden per week weg is .. Ik moet het dus ook hebben van rondje fietsen wat vaker naar de speeltuin en in de avond wat buikspieren. Ga nog even zoeken op YouTube voor een workout die ik erbij kan doen.
     
  6. Fuddey

    Fuddey VIP lid

    6 okt 2015
    11.462
    5.537
    113
    Ik wil ook graag mee doen, als het mag! Ik wil van 72 naar 62kg.
    Ik wil het voor elkaar krijgen door vooral veel bewustere keuzes te maken wat betreft eten - ik ben nu echt een snoeperd.
     
  7. Louise11110

    Louise11110 Fanatiek lid

    16 mei 2016
    1.141
    894
    113
    Vrouw
    Verpleegkundige
    Ja ik wil ook mee doen!
    Ik wil ook graag rond de 10 kilo eraf. Hopelijk reageert mijn PCOS daar goed op.

    Ik weeg nu 85 en wil naar de 75. Ik ben 1.83 lang.

    Ik ben vandaag lid geworden van WW. Hopelijk geeft mij dat een beetje inzicht!
     
  8. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
    Wat ontzettend leuk dat jullie ook allemaal mee willen doen!
    Dat maakt de afvalstrijd toch wat makkelijker. En kunnen we tips en trics uitwisselen.

    Ik heb jullie in het lijstje gezet.
    ❤️
     
  9. xLoveBabyx

    14 mei 2017
    53
    47
    18
    Vrouw
    België
    Ik wil ook graag meedoen omdat er bij mij ook nog wel wat kilootjes af mogen.
    Ben al wel wat kilo's kwijt want mijn echt startgewicht was 86,5kg dus ik ben nu al 23kg kwijt maar ik wil graag een 'gezond gewicht/BMI' dus daarom zou ik graag op een gewicht onder de 60kg willen zitten dus ik hoop dat ik mee mag doen?

    Leeftijd: 26 jaar
    Lengte: 159
    Gewicht nu: 63,3kg (BMI 25)
    Streefgewicht: 53kg (BMI 20)
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  10. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
     
  11. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
    IMG_20190630_155956.jpg Zo weer een vuilniszak minder chips en snoep etc in huis. :roflmao:
    (Chocoladeletter verpakking was al leeg)
     
  12. xLoveBabyx

    14 mei 2017
    53
    47
    18
    Vrouw
    België
    Goed bezig! Je kunt het!
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  13. JasmijnM

    JasmijnM Actief lid

    11 dec 2017
    377
    249
    43
    Vrouw
    Ik zou ook graag mee willen schrijven! Ik schrijf al mee in een ander groepje maar hier was de motivatie de laatste tijd ver te zoeken. Maar vanaf morgen wil ik er weer helemaal voor gaan. Ik weeg op het moment ongeveer 85 kilo, zal morgen even wegen wat het precies is. Als er 10 kilo af zou ik al heel blij zijn dus dat is voor nu het doel!

    Wat hier wel lastig is, vind ik dan. Ik kan jammer genoeg niet alle snaai dingen weg gooien, mijn man is hier namelijk gek op en hoeft het niet te laten staan hehe. Dus moet echt streng zijn.
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  14. Kangerootje

    Kangerootje Fanatiek lid

    24 dec 2013
    2.823
    1.259
    113
    Vrouw
    Ik wil ook graag meedoen als dat nog kan!! Hier volgens bmi 10 kg te zwaar en die moeten er echt af...
    Ik eet koolhydraatbeperkt, dus niet koolhydraatarm maar beperkt. Veel groenten en fruit :) en niet crashen, normaal eten...

    Wel gaan we 19 juli met vakantie, das lastig...... We zullen eerst tot die tijd maar zien!!

    Gewicht: 84 kg
    Streef: 74
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  15. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
    Mijn vriend vreet ook alles wat los en vast zit. Maar ik heb genoeg voor hem laten liggen in de kast haha.

    Voor mij liggen er Snack a Jacks, kleine zakjes chips. En voor de rest probeer ik overal af te blijven!
    Dat kan ik over het algemeen heel erg goed, want er lag nog snoep uit 2015 ofzo. Ik ben niet z'n snoeperd.

    Ik houd meer van een stukje worst, kaas chips etc. Vooral met een lekker dipsausje.

    Maar ik ga er voor de volle 100% voor.
    Ik ben anderhalf jaar geleden bevallen, en de kilo's zijn er nog niet af.

    Ik was ook nog eens super slank, en heb eens 48 kg gewogen.
    Wel was dat niet gezond want toen had ik een galsteen en at ik geen vet meer om geen aanval te krijgen.
     
  16. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
    #16 Prettykitty, 30 jun 2019
    Laatst bewerkt: 30 jun 2019
    Prettykitty gewicht : 77 kg streefgewicht 67 kg.
    Medje1983 gewicht : 79 kg streefgewicht 69 kg.
    Mariahh gewicht : 59-60 kg streefgewicht 59-60 kg.
    Fuddey gewicht : 72 kg streefgewicht 62 kg.
    Louise1110 gewicht : 85 kg streefgewicht 75 kg.
    xLovebabyx gewicht : 63.3 kg streefgewicht 53 kg.
    JasmijnM gewicht : 85 kg streefgewicht 75 kg.
    Kangerootje gewicht : 84 kg streefgewicht 74.
     
    Kangerootje vindt dit leuk.
  17. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
    Ik kan de namen en gewichten helaas niet bij mijn bericht zetten. Dus ik werk het iedere keer maar bij in een nieuw berichtje. :p
     
    Fuddey vindt dit leuk.
  18. Fuddey

    Fuddey VIP lid

    6 okt 2015
    11.462
    5.537
    113
    Al het snoep in huis is echt van mij, mijn man is echt geen snoeper. De kinderen eten net zo graag bv fruit, ook geen enorme snoepers. Dus wat dat betreft is het wel makkelijk; snoep weg en niet meer kopen!
    Maar ik heb echt een verslaving aan van die ijskoffies van de supermarkt, al zeker 5-6 jaar, en ik vind het echt heeeel moeilijk die te laten staan. De andere dingen kan ik wel laten liggen, maar die koffies... Dus dat wordt echt wel doorzetten. De laatste paar weken waren stressvol en op slechte dagen dronk ik zo 6 of 8 van die bekers, zó veel suiker, pfff! Ik ben al eerder van suikers afgekickt - en dan vooral de toegevoegde suikers in dus die koffie, of in snoep, chocola, koekjes... fruit at ik wel, brood eet ik met mate en bv geen witte pasta maar volkoren. Afkicken vond ik echt wel heftig... ik hoop dat het me lukt de komende weken, de zomervakantie start hier 5 juli...

    Ik ga voor mezelf vanavond even goed bedenken wat ik wil, en ik wil me niet focussen op wat allemaal niet ‘mag’, maar juist denken in wat wél ‘mag’. En waar ik het voor doe. Mijn BMI is nu 25, en ik heb het idee dat dit een keerpunt is voor mij; ik moet afvallen want anders schiet mijn gewicht echt omhoog en ben ik in no time 10kg zwaarder. Dus ik moet er echt tegenaan! Werken aan mijn lijf en ook mentaal aan de slag, ik ben een emotie-eter, ik snoep bij stress, bij verdriet maar ook bij blijdschap en omdat ‘ik het verdiend heb’. Dat moet ik dus gaan loskoppelen.
     
    Kangerootje en Prettykitty vinden dit leuk.
  19. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    2.983
    1.434
    113
    Vrouw
    Ik herken dat wel hoor.
    Ik ben vooral een gezelligheids-eter.

    Mijn reden om af te vallen is vooral omdat ik nooit zo zwaar ben geweest. Mijn buik echt lelijk is, en ik me echt 1000x beter zou voelen als ik gewoon 10kg minder zou wegen.

    Ik heb ook echt een dikke kop vind ik en dat vind ik echt verschrikkelijk.

    Ook willen wij in de toekomst nog een kindje mocht dit ons gegund zijn. En dan kom ik weer enorm aan, en weeg ik straks 100 kg ofzo. Dat wil ik echt absoluut niet.

    Dus sowieso geen tweede kindje voordat ik 10 kg kwijt ben.
     
    Kangerootje vindt dit leuk.
  20. Jet2018

    Jet2018 Niet meer actief

    Prettykitty gewicht : 77 kg streefgewicht 67 kg.
    Medje1983 gewicht : 79 kg streefgewicht 69 kg.
    Mariahh gewicht : 59-60 kg streefgewicht 59-60 kg.
    Fuddey gewicht : 72 kg streefgewicht 62 kg.
    Louise1110 gewicht : 85 kg streefgewicht 75 kg.
    xLovebabyx gewicht : 63.3 kg streefgewicht 53 kg.
    JasmijnM gewicht : 85 kg streefgewicht 75 kg.
    Kangerootje gewicht : 84 kg streefgewicht 74 kg.
    Jet2018 gewicht : 63 kg streefgewicht 55 kg.
     
    Prettykitty vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina