Vanaf 1 juli 10 kg afvallen.

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Prettykitty, 29 jun 2019.

  1. Nora92

    Nora92 Fanatiek lid

    17 dec 2018
    2.259
    2.616
    113
    Vrouw
    Verpleegkundige
    Prettykitty
    startgewicht: 77 kg
    Huidig gewicht : 72.7 (-4.3)
    Streefgewicht: 67 kg

    Mariahh

    Startgewicht: 68 kg
    Huidig gewicht: 65 ( -3.0)
    Streefgewicht 59-60 kg

    JasmijnM (27)

    Startgewicht: 85,6 kg
    Huidig gewicht : 77,5kg (-8,1)
    Streefgewicht: 75 kg

    Jet2018 (38)

    Startgewicht: 63 kg
    Huidig gewicht: 62,4 kg (-0,6)
    Streefgewicht: 55 kg

    Stringetje (35)

    Startgewicht: 66
    Huidig gewicht: 61,2 (- 4,8)
    Streefgewicht: 59

    Meisje93 (25)

    Startgewicht: 78 kg
    Huidig gewicht : 75,6 kg (-2.4)
    Streefgewicht 68 kg

    Nora92

    Startgewicht : 93.6 kg
    Huidig gewicht: 87.4 kg(-6,2)
    Streefgewicht : 76 kg

    Duitshollandsmeisje

    Startgewicht: 71 kg
    Huidig gewicht: 69,9 kg (-1,1)
    Streefgewicht : 61 kg


    Reageer op deze post en haal de quote tags [...] weg aan het begin en eind van de reactie.
    Werk je gegevens bij en plaats reactie.
    Zorg ervoor dat je de laatste lijst te pakken hebt.
     
  2. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    29.516
    11.592
    113
    Prettykitty
    startgewicht: 77 kg
    Huidig gewicht : 72.7 (-4.3)
    Streefgewicht: 67 kg

    Mariahh

    Startgewicht: 68 kg
    Huidig gewicht: 65 ( -3.0)
    Streefgewicht 59-60 kg

    JasmijnM (27)

    Startgewicht: 85,6 kg
    Huidig gewicht : 77,5kg (-8,1)
    Streefgewicht: 75 kg

    Jet2018 (38)

    Startgewicht: 63 kg
    Huidig gewicht: 62,4 kg (-0,6)
    Streefgewicht: 55 kg

    Stringetje (35)

    Startgewicht: 66
    Huidig gewicht: 61,2 (- 4,8)
    Streefgewicht: 59

    Meisje93 (25)

    Startgewicht: 78 kg
    Huidig gewicht : 75,2 kg (-2.8)
    Streefgewicht 68 kg

    Nora92

    Startgewicht : 93.6 kg
    Huidig gewicht: 87.4 kg(-6,2)
    Streefgewicht : 76 kg

    Duitshollandsmeisje

    Startgewicht: 71 kg
    Huidig gewicht: 69,9 kg (-1,1)
    Streefgewicht : 61 kg


    Reageer op deze post en haal de quote tags [...] weg aan het begin en eind van de reactie.
    Werk je gegevens bij en plaats reactie.
    Zorg ervoor dat je de laatste lijst te pakken hebt.
     
  3. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    29.516
    11.592
    113
    400gr eraf.
    Met weinig tevreden zijn zullen we maar zeggen. :rolleyes:
     
  4. JasmijnM

    JasmijnM Actief lid

    11 dec 2017
    379
    252
    63
    Vrouw
    Eventjes een ego post hoor. Gisteren de verjaardag gevierd van F. Het was heel gezellig maar niemand had opgemerkt dat ik afgevallen ben. Pff vind het wel demotiverend hoor.. Heb gister avond ook heel veel slechte dingen gegeten. Beetje met de gedachten dat het de afgelopen tijd een beetje voor niks is geweest. Was deze week ook niet zo'n goede week, dus er is verder niks af maar ook niet bij dus dat is iig fijn. We gaan maar weer goed streng zijn deze week en eventuele lekkere dingen bewaren voor het weekend.
     
  5. Nora92

    Nora92 Fanatiek lid

    17 dec 2018
    2.259
    2.616
    113
    Vrouw
    Verpleegkundige
    @Meisje93
    Top resultaat! Als het nu elke week zo doorgaat, ben je voor het einde van dit jaar alsnog gewoon op je streefgewicht!

    @JasmijnM
    Ah wat balen zeg! Misschien dachten mensen wel een verschil te zien maar is het niet ter sprake gekomen? Ik wed dat je echt wel verschil in centimeters hebt na zoveel kilo's! Ik zie het zelf ook altijd slechter bij een ander dan bij mijzelf. Gelukkig niks aan gekomen! Deze week er idd maar weer goed streng tegenaan! je kunt het! :)
     
  6. Stringetje

    Stringetje Fanatiek lid

    7 feb 2015
    1.200
    467
    83
    Gelderland
    Prettykitty
    startgewicht: 77 kg
    Huidig gewicht : 72.7 (-4.3)
    Streefgewicht: 67 kg

    Mariahh

    Startgewicht: 68 kg
    Huidig gewicht: 65 ( -3.0)
    Streefgewicht 59-60 kg

    JasmijnM (27)

    Startgewicht: 85,6 kg
    Huidig gewicht : 77,5kg (-8,1)
    Streefgewicht: 75 kg

    Jet2018 (38)

    Startgewicht: 63 kg
    Huidig gewicht: 62,4 kg (-0,6)
    Streefgewicht: 55 kg

    Stringetje (35)

    Startgewicht: 66
    Huidig gewicht: 61,9 (- 4,1)
    Streefgewicht: 59

    Meisje93 (25)

    Startgewicht: 78 kg
    Huidig gewicht : 75,2 kg (-2.8)
    Streefgewicht 68 kg

    Nora92

    Startgewicht : 93.6 kg
    Huidig gewicht: 87.4 kg(-6,2)
    Streefgewicht : 76 kg

    Duitshollandsmeisje

    Startgewicht: 71 kg
    Huidig gewicht: 69,9 kg (-1,1)
    Streefgewicht : 61 kg


    Reageer op deze post en haal de quote tags [...] weg aan het begin en eind van de reactie.
    Werk je gegevens bij en plaats reactie.
    Zorg ervoor dat je de laatste lijst te pakken hebt.
     
  7. Stringetje

    Stringetje Fanatiek lid

    7 feb 2015
    1.200
    467
    83
    Gelderland
    Hee meiden, ik reageer later vandaag uitgebreider. Ben 700 gram aangekomen en dat verbaast mij niks! :rolleyes: 'Gelukkig' had ik het al verwacht, het blijft jammer maar ik wist het eigenlijk al wel.. het was geen goede week. Ik accepteer het even van mezelf, dat ook dit bij het afvallen hoort (dit = mindere weken).
    Vol ertegenaan dus! ;):thumup:
    Tot later allemaal en mooie dag vandaag!
     
    Nora92 vindt dit leuk.
  8. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    3.006
    1.455
    113
    Vrouw
    Ik weeg bewust vandaag niet! Ik ben al een tijdje niet naar de wc geweest, dus dat wacht ik eerst even af.
    Ik ga er vanuit dat ik ben aangekomen, en mijn vriend heeft nu ook nog eens twee weken vakantie.

    Dus zullen we meer slechte dingen eten. :eek:
     
    Nora92 vindt dit leuk.
  9. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    29.516
    11.592
    113
    @JasmijnM ontzettend jammer dat niemand er wat over gezegd heeft!
    Maar misschien hebben ze het wel gezien maar is het er niet van gekomen om dat te zeggen.
    Bij zóveel verloren kilo's zie je zeker wat hoor.

    @Nora92 dat is waar! We gaan het zien. :)

    @Stringetje Ah wat balen dat je aangekomen bent. :(
    Gelukkig ging je er zelf al vanuit, dan komt de klap wat minder hard.
    Maar wel enorm balen hoor.

    @Prettykitty Niet zo streng op je eten gelet? Omdat je denkt aangekomen te zijn.
    Gezellig! Gaan jullie nog leuke dingen doen?
     
    Prettykitty en Nora92 vinden dit leuk.
  10. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    29.516
    11.592
    113
    Mijn lijstje van vandaag:

    O: rijstewafel met huttenkase, kop thee en een gekookt ei
    T: plakje kruidcake
    L: wrap met carpaccio en kop thee
    T: ?
    A: Noodles met wokgroenten en een woksausje
    T: ?
    misschien nog een cracker ofzo na het sporten.
     
    Nora92 vindt dit leuk.
  11. Stringetje

    Stringetje Fanatiek lid

    7 feb 2015
    1.200
    467
    83
    Gelderland
    Goedenavond (nacht!),

    Mooi schema @Meisje93
    Lekkere lunch had je vooral, ik houd van wraps met carpaccio.

    Mijn schema was vandaag als volgt:

    O: schaaltje magere yoghurt met muesli en paar aardbeitjes
    T: halve appel
    L: dikke boterham met tataki van tonijn en japanse mayonaise en rauwkost (was lunchen buiten de deur met collega's, was heeeerlijk!)
    T: /
    A: Aardappelpuree, spinazie en visticks
    T: Blokje 85% pure chocolade

    En zit weer aan m'n thee-tax, veel gedronken (+water).

    Morgen ben ik een dagje vrij, dat zijn voor mij de lastigste dagen... hang vaak wat in de keuken rond (ben hangjeugd in eigen huis:rolleyes:) en dan trek ik weleens een lade open. :p Maar ik wil me inhouden, deze week moet er wel weer 700 gram af minimaal (hoop ik, en zeg ik nu stoer na m'n mindere week vorige week.)

    @JasmijnM Bohhh ik snap je frustratie, je bent al zo veel kwijt en kan dan niemand even een compliment maken?! :evil: Maar weet je, je zit ontzettend op de goede weg en bent al heel wat kwijt. Hou vol! Afgelopen tijd is zeker niet voor niets geweest. :)

    @Prettykitty Lekker joh vakantie voor jouw vriend. Jij zelf ook, mag ik hopen? ;) Nog plannen?
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  12. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    29.516
    11.592
    113
    @Stringetje Ja echt heerlijk die wrap met carpaccio! :)
    Hmm jij ook een lekkere lunch zo te zien. Gezellig hoor met je collega's lunchen.

    Succes! Is ook mijn valkuil soms.
    Kan ik beter gaan werken, al snoep ik daar soms ook wel een koekje mee ofzo.
    Gisteren kregen we allemaal een doosje merci (zomerwerk attentie)
    Maar heel keurig dicht gelaten en op het werk laten liggen voor de anderen.


    Ik merk vooral bij mij dat mijn lovehandels steeds kleiner worden. Maar of dit nou van het afvallen komt, of van het sporten. Dat durf ik niet te zeggen.
     
    Stringetje en Nora92 vinden dit leuk.
  13. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    3.006
    1.455
    113
    Vrouw
    Van de love handles herken ik direct.
    Hier zijn die ook een stuk minder dan voorheen. En mijn sleutelbeen is wat beter te zien!

    Nog steeds een dikke kop hier. :roflmao: daar mag ook wel wat vanaf haha.
     
    Stringetje en Nora92 vinden dit leuk.
  14. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    3.006
    1.455
    113
    Vrouw
    @Stringetje Ja! Ik ben TBM, dus ik heb al een tijdje vakantie. Haha maar mijn vriend is nogal een vreetgraag, dus als hij dan vrij is eet ik veel meer. Want ik eet normaal juist erg weinig! (omdat ik wil afvallen)

    Zo heb ik vandaag 4 knakworstjes op met mayo. (magere worstjes) en daarvoor taart. Mijn vriend is morgen jarig! Wel had ik niet ontbeten, zodat ik gelijk met taart kon lunchen en niet dubbel op.

    Ik weeg daarom bewust niet, en zie wel hoeveel ik na zijn vakantie weeg.

    Ik had gisteren bijvoorbeeld alleen een appel, sperziebonen met misschien 1 aardappel, en een gehaktbal gegeten met pindasaus. Savonds 200 calorieën aan chips.

    Dus ik let wel nog op, maar sommige keuzes zijn net even wat anders.
     
    Stringetje en Nora92 vinden dit leuk.
  15. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    3.006
    1.455
    113
    Vrouw
    Nahhhh, je bent hartstikke veel al afgevallen. Dat moeten ze wel hebben gezien hoor! Je bent juist zo goed bezig. Ga vooral zo door!!
     
    Nora92 vindt dit leuk.
  16. Nora92

    Nora92 Fanatiek lid

    17 dec 2018
    2.259
    2.616
    113
    Vrouw
    Verpleegkundige
    Super dat jullie al merken dat er wat af is! @Stringetje @Prettykitty :D

    Ik vind dat ook super motiverend! Ik kom net bij de diëtist vandaan. Mag nu een extra portie per dag. Dus nu vier eet momenten. Heb het echt mega zwaar gehad afgelopen week pffff.
    Heb mij ingeschreven voor yoga tm december. Morgen eerste les. Dacht wel goede combinatie. Wielrennen op zondag, yoga op donderdag en dan 's avonds paar kilometer wandelen. Was 1,5 kg vet kwijt sinds vorige week woensdag maar wel vocht aan gekomen. Maar ze zei dat al haar cliënten dat wel hadden met die hete weer. Hier is het nog steeds 30+ graden en geen drup gevallen. Nadeel van dicht bij zee wonen haha! Alles waait over.
     
    Stringetje vindt dit leuk.
  17. Nora92

    Nora92 Fanatiek lid

    17 dec 2018
    2.259
    2.616
    113
    Vrouw
    Verpleegkundige
    Prettykitty
    startgewicht: 77 kg
    Huidig gewicht : 72.7 (-4.3)
    Streefgewicht: 67 kg

    Mariahh

    Startgewicht: 68 kg
    Huidig gewicht: 65 ( -3.0)
    Streefgewicht 59-60 kg

    JasmijnM (27)

    Startgewicht: 85,6 kg
    Huidig gewicht : 77,5kg (-8,1)
    Streefgewicht: 75 kg

    Jet2018 (38)

    Startgewicht: 63 kg
    Huidig gewicht: 62,4 kg (-0,6)
    Streefgewicht: 55 kg

    Stringetje (35)

    Startgewicht: 66
    Huidig gewicht: 61,9 (- 4,1)
    Streefgewicht: 59

    Meisje93 (25)

    Startgewicht: 78 kg
    Huidig gewicht : 75,2 kg (-2.8)
    Streefgewicht 68 kg

    Nora92

    Startgewicht : 93.6 kg
    Huidig gewicht: 86. 8kg(-6,8)
    Streefgewicht : 76 kg

    Duitshollandsmeisje

    Startgewicht: 71 kg
    Huidig gewicht: 69,9 kg (-1,1)
    Streefgewicht : 61 kg


    Reageer op deze post en haal de quote tags [...] weg aan het begin en eind van de reactie.
    Werk je gegevens bij en plaats reactie.
    Zorg ervoor dat je de laatste lijst te pakken hebt.
     
  18. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    29.516
    11.592
    113
    Ah super dat jij dat ook herkent. :)
    Haha, alles op zijn tijd, hier voornamelijk of de bovenbenen.

    Heb je gisteren dan helemaal geen ontbijt en lunch genomen? :eek:

    @Nora92 Wat fijn dat je er een extra portie bij mag. Wat vond ze van je resultaat?
    Wow 1.5kg vet is veel zeg. Ben benieuwd hoe je de yoga gaat vinden.
     
  19. Meisje93

    Meisje93 VIP lid

    21 mrt 2015
    29.516
    11.592
    113
    Prettykitty
    startgewicht: 77 kg
    Huidig gewicht : 72.7 (-4.3)
    Streefgewicht: 67 kg

    Mariahh

    Startgewicht: 68 kg
    Huidig gewicht: 65 ( -3.0)
    Streefgewicht 59-60 kg

    JasmijnM (27)

    Startgewicht: 85,6 kg
    Huidig gewicht : 77,5kg (-8,1)
    Streefgewicht: 75 kg

    Jet2018 (38)

    Startgewicht: 63 kg
    Huidig gewicht: 62,4 kg (-0,6)
    Streefgewicht: 55 kg

    Stringetje (35)

    Startgewicht: 66
    Huidig gewicht: 61,9 (- 4,1)
    Streefgewicht: 59

    Meisje93 (25)

    Startgewicht: 78 kg
    Huidig gewicht : 74,7kg (-3,3)
    Streefgewicht 68 kg

    Nora92

    Startgewicht : 93.6 kg
    Huidig gewicht: 86. 8kg(-6,8)
    Streefgewicht : 76 kg

    Duitshollandsmeisje

    Startgewicht: 71 kg
    Huidig gewicht: 69,9 kg (-1,1)
    Streefgewicht : 61 kg


    Reageer op deze post en haal de quote tags [...] weg aan het begin en eind van de reactie.
    Werk je gegevens bij en plaats reactie.
    Zorg ervoor dat je de laatste lijst te pakken hebt.
     
  20. Nora92

    Nora92 Fanatiek lid

    17 dec 2018
    2.259
    2.616
    113
    Vrouw
    Verpleegkundige
    Hé goed bezig topper! 0,5 kg er af!!
    Ja ik was ook blij met het resultaat! Maar heb ook veel vet om te verliezen whaha.
    Ik heb twee jaar power yoga gedaan maar nu gekozen voor een andere soort. Iets rustiger, puur om lekker tot ontspanning te komen na het werk. En dan het wielrennen voor de explosieve sport. Beetje lief zijn voor mijzelf. ;)
     
    Stringetje vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina