hey iedereen , ben nogmaar 14w ver en heb al heel veel last in mijn rug wat niet fijn is ,wie heeft ook zoveel last en en wie heeft er een goede remedie voor deze lastige kwaal ??
Ik heb het onderwerp verplaatst naar zwangerschap, aangezien het een vraag is over rug klachten tijdens zwangerschap Ik heb idd ook veel last van mijn rug, maarik ben dan ook bekken patient. Het beste is rustig aan doen en niet te zware dingen tillen. Probeer zoveel mogelijk je rug recht te houden
mij is ook verteld dat je erg goed om je houding moet letten, ik kreeg last van mijn rug omdat ik heel trots op mijn buikje was, en dat wilde ik aan iedereen laten zien....daardoor ga je dus verkeerd staan....
idd goed op je houding letten kleine pasjes nemen en platte schoenen dragen succes met je verdere zwangerschap