Hoi, Vandaag gesport (mom in balance) en op een gegeven moment kreeg ik steken in mijn liezen. Toen gelijk rustiger aangedaan. Nu vraag ik mij af of iemand van jullie weet of je van het ene op het andere moment bekkeninstabiliteit kan krijgen, of dat dit echt een overbelasting is waar ik nu last van heb. Klachten nu: - Tijdens het zitten nergens last van. - Het opstaan gaat wat lastiger. - Als ik op mijn rug lig kan ik mijn benen gewoon optillen - Ook mijn benen uit elkaar laten vallen geeft geen pijnklachten. - Als ik start met lopen is er wel pijn, maar ik heb niet echt opstart problemen - Tijdens het lopen kramp/spanning onderin mijn buik - Bij het staan op 1 been en bv. mijn broek uittrekken geeft pijn. - Bij achteruit lopen vermindert de "pijn" niet (schijnt een test te zijn of je bi hebt)
Klinkt gewoon als pijn van de banden. Heb het ook als ik vrij actief ben geweest. Tijd op toch een klein stapje terug te doen. Luisteren naar je lichaam 😉. Klinkt me niet zozeer als BI hoor.
Je bent aan het verweken beneden dat geeft die pijnklachten. Hoort erbij. En pijn van het lopen onderin kramp/spanning zoals jij het noemt, noemen ze een harde buik(en). Niks ernstigs maar wel een teken van je lichaam om het rustiger aan te doen.