Verantwoord afvallen nieuw clubje

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Mamalizzy, 5 mei 2020.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Frubbel

    Frubbel Actief lid

    28 sep 2013
    435
    159
    43
    Hoe gaat het hier met iedereen?

    Ik heb helaas de laatste dagen last gehad van obstipatie, schijnt vaak te gebeuren na een GP. Gelukkig is vanmiddag alles weer op gang gekomen, hopelijk geeft dat morgen effect op de weegschaal.

    vanmorgen mijn hechtingen laten verwijderen, en qua eten en drinken gaat tot nu toe alles wat ik probeer goed.
    Als het zo doorgaat trakteer ik mezelf dit weekeind op een wrap met Philadelphia en zalm. Heb ik als dagen zin aan, maar ik moet nog geprakt eten.
     
  2. Lieflief

    Lieflief Fanatiek lid

    12 jan 2013
    1.708
    203
    63
    Coördinator/ Teamcoach
    omgeving Zwolle
    @Frubbel welkom! Wat een voorgeschiedenis.
    Ik woon ook op de grens gelderland en overijssel, haha.

    Wat is iedereen goed bezig zeg! Hartstikke mooi.
     
  3. wafelijzer

    wafelijzer Fanatiek lid

    26 nov 2015
    1.828
    782
    113
    Vrouw
    @Frubbel en, heb je een positief resultaat gezien op de weegschaal vanochtend? Ik ga duimen voor je dat je die lekkere wrap kunt eten dit weekend, dat heb je ook wel verdiend!

    @Lieflief hoe gaat het met jou?
     
  4. juf1987

    juf1987 Fanatiek lid

    30 sep 2014
    1.830
    1.661
    113
    Leerkracht
    België
    De lijst

    Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL)
    Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77
    Juf1987 - start 118.8 - huidig 95.1 (-23.7) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen)
    Wafelijzer - start 89.3 - huidig 70.8 (-18.5) - streef 65
    Dame09 - start 86.0 - huidig 68.8 (-17.2) - streef 65.7
    Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.7 (- 2.1) streef 62
    Frubbel - start 117.9 - huidig 111.2 (-6.7) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
     
  5. juf1987

    juf1987 Fanatiek lid

    30 sep 2014
    1.830
    1.661
    113
    Leerkracht
    België
    Maar 100gram afgelopen week... Maar beter -100 dan +100 he :thumup::|;)
     
    wafelijzer vindt dit leuk.
  6. Dame09

    Dame09 Fanatiek lid

    6 mrt 2019
    3.571
    5.519
    113
    Vrouw
    Omlaag is omlaag :D
    Evengoed, goed bezig!
     
  7. Frubbel

    Frubbel Actief lid

    28 sep 2013
    435
    159
    43
    Ik had een klein minnetje gisteren, maar ik voelde dat mijn darmen nog niet helemaal optimaal op gang waren dus ik heb het nog een dagje afgewacht. Vanmorgen zag het een stuk beter uit.
    Gisteren weer zelf een paar boodschapjes kunnen doen, dus direct weer wat “nieuwe” dingen proberen dit weekeind. Heb van mijn vriend een airfryer gekregen, dat maakt het voor mij een stuk makkelijker om voor mezelf gezond te koken als de rest van de fam iets eet wat ik nu nog niet kan/wil eten.
     
    wafelijzer vindt dit leuk.
  8. Frubbel

    Frubbel Actief lid

    28 sep 2013
    435
    159
    43
    De lijst

    Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL)
    Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77
    Juf1987 - start 118.8 - huidig 95.1 (-23.7) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen)
    Wafelijzer - start 89.3 - huidig 70.8 (-18.5) - streef 65
    Dame09 - start 86.0 - huidig 68.8 (-17.2) - streef 65.7
    Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.7 (- 2.1) streef 62
    Frubbel - start 117.9 - huidig 110,4 (-7,5) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
     
  9. Dame09

    Dame09 Fanatiek lid

    6 mrt 2019
    3.571
    5.519
    113
    Vrouw
    Mooi dat je gewicht langzaam naar beneden gaat @Frubbel. Je wil ook niet in één keer naar beneden klappen. Ook niet goed voor je huid ;)

    Hier vanochtend -0.4kg op de weegschaal. Fijn dat het nog steeds een mooie lijn naar beneden volgt. Ben benieuwd wanneer het zich gaat stabiliseren... :)
     
    juf1987 en wafelijzer vinden dit leuk.
  10. Dame09

    Dame09 Fanatiek lid

    6 mrt 2019
    3.571
    5.519
    113
    Vrouw
    De lijst

    Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL)
    Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77
    Juf1987 - start 118.8 - huidig 95.1 (-23.7) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen)
    Wafelijzer - start 89.3 - huidig 70.8 (-18.5) - streef 65
    Dame09 - start 86.0 - huidig 68.4 (-17.6) - streef 65.7
    Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.7 (- 2.1) streef 62
    Frubbel - start 117.9 - huidig 110.4 (-7.5) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
     
    juf1987 vindt dit leuk.
  11. juf1987

    juf1987 Fanatiek lid

    30 sep 2014
    1.830
    1.661
    113
    Leerkracht
    België
    Wauw jij gaat goed dame!
     
    Dame09 vindt dit leuk.
  12. Lieflief

    Lieflief Fanatiek lid

    12 jan 2013
    1.708
    203
    63
    Coördinator/ Teamcoach
    omgeving Zwolle
    Ik zie nu pas weer allemaal nieuwe berichten.... :rolleyes:
    Afgelopen weken waren enorm hectisch qua werk en thuis. Ik merk dan dat ik wat sneller verkeerde dingen eet.
    Qua gewicht lijk ik redelijk stabiel te blijven, maar zoals ik al eerder benoemd heb, focus ik me daar niet zo op. Wel voel ik me weer dikker, dus wil graag weer aan de slag qua sport, gewoon lekker bezig zijn.
    Vanmiddag heb ik de intake bij de fysio, omdat het met de achillespees nog niet goed gaat en dat ervoor zorgt dat ik nog minder beweeg.
     
  13. wafelijzer

    wafelijzer Fanatiek lid

    26 nov 2015
    1.828
    782
    113
    Vrouw
    Yes! Eindelijk mijn eerste doel bereikt:) 70 kilo!
    Ik stond alweer een weekje stil, nouja eigenlijk schommelde ik behoorlijk, een keer zelfs bijna 72 ineens.... maar dat was waarschijnlijk vocht ivm eisprong.
    Hopelijk nu nog even wat dalen voor mn menstruatie er weer is:roflmao:

    @Dame09 hoe is het bij jou?
    En @juf1987 jij hebt morgen weer weegdag volgens mij he? Hopelijk weer wat eraf!
    @Frubbel lukt het een beetje met eten opbouwen? Wat lief dat je een airfryer gekregen hebt :)
     
    juf1987 vindt dit leuk.
  14. wafelijzer

    wafelijzer Fanatiek lid

    26 nov 2015
    1.828
    782
    113
    Vrouw
    De lijst

    Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL)
    Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77
    Juf1987 - start 118.8 - huidig 95.1 (-23.7) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen)
    Wafelijzer - start 89.3 - huidig 70 (-19.3) - streef 65
    Dame09 - start 86.0 - huidig 68.4 (-17.6) - streef 65.7
    Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.7 (- 2.1) streef 62
    Frubbel - start 117.9 - huidig 110.4 (-7.5) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
     
    juf1987 vindt dit leuk.
  15. Dame09

    Dame09 Fanatiek lid

    6 mrt 2019
    3.571
    5.519
    113
    Vrouw
    Hetzelfde als bij jou. Flink aan het schommelen. Nu bijna een kilo zwaarder dan laatst. Zal vast wel weer wegtrekken, want ik heb niks veranderd. Dus verder weinig nieuws. Lekker aan het sporten en netjes eten ;)
     
    wafelijzer vindt dit leuk.
  16. juf1987

    juf1987 Fanatiek lid

    30 sep 2014
    1.830
    1.661
    113
    Leerkracht
    België
    De lijst

    Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL)
    Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77
    Juf1987 - start 118.8 - huidig 95.0 (-23.8) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen)
    Wafelijzer - start 89.3 - huidig 70 (-19.3) - streef 65
    Dame09 - start 86.0 - huidig 68.4 (-17.6) - streef 65.7
    Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.7 (- 2.1) streef 62
    Frubbel - start 117.9 - huidig 110.4 (-7.5) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
     
  17. juf1987

    juf1987 Fanatiek lid

    30 sep 2014
    1.830
    1.661
    113
    Leerkracht
    België
    Ik baal als een stekker. Weer maar -100 gram. Tja, straks met sinterklaas en al het lekkers en de feestdagen. Ik hou mijn hart vast...
     
  18. Dame09

    Dame09 Fanatiek lid

    6 mrt 2019
    3.571
    5.519
    113
    Vrouw
    Maar nog steeds: eraf is eraf :D:D:D
     
    wafelijzer en juf1987 vinden dit leuk.
  19. Dame09

    Dame09 Fanatiek lid

    6 mrt 2019
    3.571
    5.519
    113
    Vrouw
    Vanmiddag wel weer een flinke ronde hardgelopen. En dinsdag en woensdag een uur bokszaktraining gedaan. Natuurlijk ook veel gewandeld met de kleine. Dus ben benieuwd wat er de komende dagen weer gaat gebeuren ;)
     
    wafelijzer en juf1987 vinden dit leuk.
  20. wafelijzer

    wafelijzer Fanatiek lid

    26 nov 2015
    1.828
    782
    113
    Vrouw
    Wij hebben echt hetzelfde he @Dame09 maar dan gaat er bij jou ook wel weer wat vanaf een dezer dagen ;):thumup:
    Je bent weer lekker sportief bezig geweest. Lekker gevoel altijd achteraf he.

    @juf1987 balen dat het niet meer is maar beter eraf dan erbij denk ik dan maar. En de feestdagen misschien maar even loslaten en dan in januari weer vol ertegenaan?
    (Zegt zij die dat zelf ook niet kan:roflmao:)
     
    juf1987 vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina