Dat herken ik... Maar ik pak geen vaste dag, ik kijk gewoon elke keer hoe het ervoor staat en pak dat gewicht. Vanochtend was dat net als bij jou -400gram. Dus de 67 is echt aangeraakt nu hopelijk zet dit door...
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 94.6 (-24.2) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 69.1 (-20.2) - streef 65 Dame09 - start 86.0 - huidig 67.6 (-18.4) - streef 65.7 Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.1(- 2.7) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 109.2 (-8.7) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 94.6 (-24.2) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 69.1 (-20.2) - streef 65 Dame09 - start 86.0 - huidig 67.6 (-18.4) - streef 65.7 Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.1(- 2.7) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 107.2 (-10.7) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
Deze week voor mij 2 kilo dr af, dat is wat mij betreft iets te veel. Gelukkig kan ik steeds meer producten eten, ik hoop dat het straks iets rustiger gaat als ik wat kleine dingen kan toevoegen aan mijn menu. Bijvoorbeeld een handje noten of wat granola bij de yoghurt.
Hier is de ongesteldheid weer right on time. Eens zien of er morgen dan ook weer wat verandering te zien is, of dat ik nog een paar daagjes extra moet wachten.... @wafelijzer jij ook weer?
@Frubbel wow! Goed bezig! Is er al een datum gepland voor de gb? Hier mindere dagen, mijn vader was jarig en vierde dat braaf met 1 visite van 2 mensen per dag. Maar omdat ze graag mij en de kinderen ook wilden zien kwam ik ook bij elke visite langs (ze wonen naast ons, heb ook al hun bezoek ineens bij mij gehad haha) en sint erbij... de weegschaal is niet mijn vriend
De operatie heb ik vier weken geleden gehad, zoveel afvallen was mijzelf nooit gelukt. wat gezellig dat je mee mocht genieten van de visite bij je vader, als je je eten weer herpakt is het niet zo erg toch, soms mag je ook genieten!
Dit soort dagen zitten er af en toe ook tussen toch. Als je daarna gewoon weer verder gaat waar je gebleven was is er helemaal niks aan de hand Hier vanochtend, zoals wel een beetje verwacht, ietsjes eraf. -200 gram deze morgen. Ik ben weer tevreden. Naar beneden is naar beneden!
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 94.6 (-24.2) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 69.1 (-20.2) - streef 65 Dame09 - start 86.0 - huidig 67.4 (-18.6) - streef 65.7 Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.1(- 2.7) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 107.2 (-10.7) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
Haha ja, zondag al. Maar voor het eerst dat ik op dag 3 van de menstruatie iets ben afgevallen. Normaal kom ik bij of sta ik een kleine week stil. Dus dat vind ik wel leuk Bij jou blijft het ook lekker gaan! Nog geen 2 kilo meer
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 94.6 (-24.2) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 68.8 (-20.5) - streef 65 Dame09 - start 86.0 - huidig 67.4 (-18.6) - streef 65.7 Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.1(- 2.7) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 107.2 (-10.7) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
Ooo super zeg! Ik las t verkeerd: ik dacht dat je pas bij 100 kg een gb kreeg. Sorry! 1 voordeel, na al die dagen taart heb ik echt geen zin meer in zoet nu. Gister mijn laatste stukje taart gehad (hun laatste visite ook) en zat in de avond braaf aan soya yoghurt en rauwe wortels als avond snack
Ik denk nog niet dat dat mijn einddoel wordt.. Ik heb nu echt een soort van leefstijl ontwikkeld, waar ik prima mee door het leven kan. Ga dus gewoon kijken waar het zich uit zichzelf gaat stabiliseren. Dus echt vieren, nee. Maar zou mooi zijn als het tijdelijke streefgewicht voor 28 januari (jaar na geboorte zoon) bereikt is. Daar zou ik heel blij van worden
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 94.6 (-24.2) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 68.8 (-20.5) - streef 65 Dame09 - start 86.0 - huidig 67.0 (-19.0) - streef 65.7 Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.1(- 2.7) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 107.2 (-10.7) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 94.6 (-24.2) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 68.2 (-21.1) - streef 65 Dame09 - start 86.0 - huidig 67.0 (-19.0) - streef 65.7 Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.1(- 2.7) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 107.2 (-10.7) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5 - huidig 78.9 (-1.9/-4.6) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 94.1 (-24.7) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 68.2 (-21.1) - streef 65 Dame09 - start 86.0 - huidig 67.0 (-19.0) - streef 65.7 Groenebomen- start 66.8 - huidig 64.1(- 2.7) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 107.2 (-10.7) streef 60 tot 70; 1e doel 100 (GB)