Hallo, Ik zou graag een antwoord willen hebben op deze vier vragen: 1. Wanneer vindt gemiddeld genomen de innesteling plaats? 2. Geld uw antwoord bij vraag 1 ook voor mensen zoals ik met korte lutale fase van 11 dagen of vindt innesteling bij mensen zoals ik eerder plaats? 3. Wat kan ik doen of nemen naast het slikken van foliumzuur (bijv. Specifieke vit./pillen/omega3?) om een goede blijvende innesteling te bevorderen en wat moet ik absoluut vermijden? 4. Wanneer kan iemand met een korte lutale fase van 11dg op z'n vroegst testen? Groeten, Iez
hoi, de innesteling vindt gemiddeld 5-7 dagen na de bevruchting plaats. Ook bij iemand met een korte luteale fase. Je kunt testen vanaf de dag dat je verwacht dat je ongesteld zou moeten worden. Je kunt weinig doen om de innesteling te bevorderen. Gezond leven, geen alcohol drinken, niet roken en foliumzuur slikken zijn wel van belang. Als je geen vis eet kun je omega 3 en 6 pillen nemen. Mirjam