Aaah elke avond hetzelfde, restless legs en ontzettend warme voeten!! Word er zo gek van! Iemand tips? Ik drink geen cafeïne s avonds, Geen duiker of frisdrank. Loop overdag veel ivm hond en werk Maar elke avond zelfde liedje
Bevallen Verder, Warm bad of douche of juist wisselbaden Magnesium spierolie en je stevig laten masseren Magnesium tablet nemen, in citraat vorm is het beter onneembaar
Mij hielp combinatie magnesiumcitraat en calcium erg goed. En iedere avond stevig masseren inderdaad. Twas zo irritant inderdaad.
Bij mij hielp alleen een warm bad. En na de bevalling was het ook niet meteen over. Zat in de kraamweek al in bad. Was het enige dat hielp. Bleek heel goed voor mijn hechtingen.