Goed bezig weer, dames! Ik heb gelukkig ook de draad weer op weten te pakken. Vind het ook echt leuk om te zien wat jullie allemaal eten! Mijn lijstje voor vandaag: o: 2 volkoren boterhammen met pindakaas t: stuk meloen l: yoghurt met banaan t: handje ongezouten noten d: linzensoep met een stukje turks brood, gekookt ei en rauwkost (net al gemaakt....oooo, wat ruikt dat heerlijk als je trek hebt!) Vanochtend al stiekem even voortijds gewogen: 80,6! Seventies, here I come!
Wow goed hoor! Ik vind het ook altijd leuk om te lezen wat iedereen eet Van het weekend wil ik roti gaan maken. Dat is zo ontzettend lekker! (en ook gezond) Kost wel heel veel tijd en moeite maar echt de moeite waard. Even mijn recept opduiken want is erg lang geleden.
Nou, ik kende het helemaal niet maar kwam het hier wel eens tegen en zag toevallig een pakje linzen in de aanbieding liggen...maar ik weet nu al dat dit op mijn lijstje met favoriete soepen gaat komen. Jummie!
In de ochtend gejogd/flink doorgelopen. Ik had het bijgehouden met een app en heb ongeveer 5km gelopen/gejogd. Ik moest er echt eraan wennen en heb voornamelijk goed doorgelopen. Mijn benen waren aan het einde net pudding haha. Morgen probeer ik wat langer te joggen dan flink door te lopen.
O: groene smoothie en rijstwafel pindakaas T: komkommer L: 2 boterhammen mager beleg, gekookt eitje T: handje walnoten A: agv T: Griekse yoghurt met wat honing
Maar eet je dan helemaal niets meer van koolhydraten? Dat lijkt me echt heel lastig. En ik zie mezelf smorgens om 6 uur geen eieren bakken/opeten etc. Wat eet je zoal allemaal dan? Hier het laatste jaar enorm aan het jojoén maar toch echt 10 kilo te zwaar. Doordat ik ernstige bekken problemen heb kan ik slecht en weinig bewegen, dit komt afvallen helaas niet te goede. Voorheen 2x met sonja bakker veel afgevallen maar ook weer aangekomen, toch niet de manier voor mij dus
Oooh linzensoep is zooooo heerlijk, mijn moeder maakt hem verrukkelijk met pompoen erin. Ga vandaag meteen de ingredienten in huis halen en maken vanavond. Heb er nu al zin in. Snoopy m aak je de pannenkoekjes voor bij de roti ook zelf? mijn lijstje voor vandaag o: 2 boterhammen kipfilet t: appel l: zelfgemaakte tonijnsalade (tonijn op water blikje) t: 2 rijstwafels hummus/sambal a: linzensoep
Gister toch weer de fout in gegaan!!!! Balen! Vandaag weer echt goed ertegenaan! Heb wel al de hele week naar mijn werk gefietst Ik maak de pannenkoekjes voor de roti zelf, is het lekkerst! (tenzij iemand een merk weet wat echt lekker is, want het is veel werk ) Volgens mij gewoon met bloem, water en wat bakpoeder. Heb er zo'n zin in maar pas zaterdag tijd om het te maken. Sidmick, ik bak wel eens eieren 's ochtends, maar een gekookt eitje (kan je van tevoren koken) kan natuurlijk ook. Ik eet niet koolhydraatarm trouwens, maar wel vaak een eitje
Ik ontbijt nu eigenlijk altijd met kwark met muesli of een beschuitje. Havermoutpap lust ik niet maar ik wil nu een overnight oats gaan proberen voor wat meer variatie
Ik ook vaak met yoghurt met walnoten en honing. Als ik weinig tijd heb pak ik snel een banaan. Of bananenbrood, zitten bananen (joh ), havermout, amandelmeel en ei in (ik doe er zelf nog noten en rozijnen in). Is dus ook lekker voedzaam en makkelijk, ik vries het per 2 plakken in.
Goed idee om dat in te vriezen. Ik maak regelmatig bananen brood maar dat is hier altijd zo op. Volgende x maak ik er gewoon 2 en vries er 1 in. Kids vinden het ook heerlijk
Hier vinden ze het helaas niets, willen niet eens proeven. Ga het misschien toch maar weer eens proberen, maar dan zonder noten en rozijnen, dat vinden ze maar niets. Beetje saai brood maar goed Nog een lekker recept zijn de gevulde fruitkoekjes die ik eerder heb genoemd. Is met deeg van havermout, walnoten en honing. Heb je wel een goede keukenmachine voor nodig. Hebben wij laatst gekocht, zo blij mee! Maak nu ook mijn eigen pindakaas . Alleen pinda's erin en wordt vanzelf pindakaas.
Wij hebben deze, echt de investering waard. Heb ook een recept voor worteltaart met heel veel geraspte wortels, geen doen met de hand, met de keukenmachine zo klaar. Bosch MCM68861 zwart, roestvrijstaal Prijzen op Kieskeurig.nl